Боли в позвоночнике при курении

Содержание
  1. Курение связано с повышенным риском развития хронической боли в спине
  2. Связь между курением и хронической болью в спине существует на самом деле
  3. Курение повышает активность мозга, что снижает устойчивость к хронической боли в спине
  4. Остеохондроз и курение: что несет пагубная привычка
  5. Как связаны
  6. Принцип действия
  7. Что несет пагубная привычка
  8. Что еще провоцирует остеохондроз
  9. Как лечиться
  10. Как избавиться от вредной привычки
  11. От боли в спине и суставах
  12. Курение и остеохондроз: существует ли между ними связь?
  13. В чем состоит проблема
  14. Влияние курения на развитие остеохондроза
  15. Что делать при возникновении заболевания
  16. Как не допустить возникновения остеохондроза
  17. Влияние курения сигарет на заболевание и течение остеохондроза, потенциальный вред, побочные эффекты, противопоказания и осложнения
  18. Вред курения для организма
  19. Влияние курения на развитие проблем с позвоночником
  20. Курение может вызывать хроническую боль в спине – выводы ученых
  21. Почему люди курят?
  22. Почему курение приводит к хронической боли в спине?
  23. Как бросить курить?
  24. От курения болит позвоночник – Скажем нет болезням вместе с iMes.website
  25. Вызывает ли курение боль в позвоночнике?
  26. Курение и боль в пояснице: результаты исследования
  27. Выводы исследования о связи курения с болью в области поясницы
  28. Некурящие люди меньше страдают от боли в позвоночнике
  29. Почему так сложно бросить курить?
  30. 1) Никотин обладает очень сильными аддитивными свойствами
  31. 2) Приятные психологические аспекты курения
  32. Генетическая предрасположенность
  33. Способы бросить курить
  34. Отказ от курения в долгосрочной перспективе
  35. Бросил курить — болит спина
  36. Возможные причины
  37. Возможные последствия
  38. Что делать?

Курение связано с повышенным риском развития хронической боли в спине

Боли в позвоночнике при курении

Оказывается, курение может провоцировать развитие хронической боли в спине. А как известно, хроническая боль не просто изматывает и снижает качество жизни человека, она практически неизлечима даже при адекватном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача.

Американские исследователи недавно обнаружили, что курящие люди, которые страдают хронической болью в спине, могут уменьшить интенсивность боли, если откажутся от своей пагубной привычки. Ученые также нашли объяснение, почему у курильщиков больше шансов на развитие хронической боли в спине и почему отказ от курения помогает уменьшить боль.

Связь между курением и хронической болью в спине существует на самом деле

Интернет-издание Medical News Today рассказывает об исследовании, в котором ученые нашли подтверждение своему предположению, что курящие люди гораздо чаще страдают из-за развития хронических болей в спине, чем люди, которые не курят. Исследование было проведено учеными из Северо-западного университета в Эванстоне штата Иллинойс (Northwestern University in Evanston, IL).

Это не первое исследование, которое указывает на наличие связи между курением и хронической болью.

Но в соответствии с выводами, которые сделали ученые из Медицинской школы Фейнберг при Северо-Западном университете (Feinberg School of Medicine at Northwestern), работавшие под руководством доктора Богдана Петре (Bogdan Petre), курение препятствует отключению в головном мозге некоторых сетей, связанных с болью, что делает курильщиков более склонными к возникновению хронической боли в спине.

Боль в спине – это одна из наиболее распространенных медицинских проблем в США, которая в какой-то момент жизни затрагивает восемь из десяти американцев. По данным Американской ассоциации хиропрактики (American Chiropractic Association), боль в спине – это основная причина пропуска рабочих дней и вторая наиболее распространенная причина для посещения врача.

Это недавнее исследование, отчет о котором был опубликован в ноябре 2014 года в журнале «Топография человеческого мозга» (Human Brain Mapping), позволяет ученым высказать предположение, что курильщики, отказавшись от этой вредной привычки, могут уменьшить для себя риск развития хронической боли в спине.

Чтобы прийти к такому выводу, исследователи проанализировали здоровье 160 участников, у которых недавно развилась подострая боль в пояснице, которую определяют как боль в спине, длящуюся четыре-двенадцать недель.

Они также оценивали состояние 32 участников, страдающих болью в спине в течение пяти и более лет, которую обычно определяют как хроническую боль в спине, и 35 участников, которые вообще не страдали болью в спине.

В течение года все участники исследования пять раз заполняли анкеты, что позволило ученым собрать информацию о курении и о других медицинских состояниях участников. Всем добровольцам провели сканирование головного мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Как рассказывают исследователи, эти изображения головного мозга затем использовались для оценки активности между двумя областями головного мозга – между прилежащем ядром и медиальной префронтальной корой. Обе эти области играют ведущую роль в аддиктивном поведением и в мотивированном обучении.

Справка: Аддиктивное поведение – это форма деструктивного (разрушительного) поведения, при котором человек стремиться уйти от реальности, старясь изменить свое психическое состояние, принимая некоторые вещества или постоянно фиксируя свое внимание на каких-то предметах или на активности (видах деятельности), которые сопровождаются развитием интенсивных эмоций.

Курение повышает активность мозга, что снижает устойчивость к хронической боли в спине

Доктор Петре, работая вместе со своей командой, обнаружил, что связь между этими двумя областями головного мозга играет основную роль в развитии хронической боли. Ученые объясняют, что чем сильнее связь между этими двумя областями, тем человек менее устойчив к хронической боли. По видимому, курение оказывает достаточно сильное влияние на эту связь.

Исследователи также обнаружили, что у курящих по сравнению с некурящими участниками наблюдалась более сильная связь между прилежащем ядром и медиальной префронтальной корой, а это повышает риск развития хронической боли в спине. Ученые вычислили, что курильщики в три раза более склонны к развитию хронической боли в спине, чем некурящие.

Доктор Петре объясняет, что в ходе исследования ученым удалось увидеть резкое падение активности этого кругооборота у курильщиков, которые уже во время исследования по собственной воле бросили курить. После того, как эти участники отказались от пагубной привычки, их уязвимость к хронической боли в спине снизилась.

Комментируя полученные в исследовании результаты, ученые говорят, что эти данные позволили им сделать вывод, что курение увеличивает риск развития хронической боли в спине из-за эффекта возникающего при посредничестве кортико-стриатальной цепи в головном мозге, которая участвует в аддиктивном поведении и в мотивированном обучении.

Исследователи отмечают, что некурящие участники, которым удается справляться с хронической болью в спине с помощью лекарств, например, с помощью противовоспалительных препаратов, на самом деле испытывали некоторое снижение боли, но эти препараты не изменяют схему работы мозга.

Ученые также предполагают, что курильщики могут снизить для себя вероятность развития хронической боли в спине, участвуя в программах отказа от курения или в программах, предлагающих другие виды поведенческого вмешательства, которые также могут помочь им отказаться от этой пагубной привычки.

Поскольку результаты исследования показывают, что курение оказывает влияние на схемы мозга, связанные с возникновением хронической боли, ученые предполагают, что подобная связь может также существовать между наркоманией и хронической болью.

По материалам Medical News Today

Источник: https://nebolet.com/mednews/kurenie-svjazano-s-povyshennym-riskom-razvitija-hronicheskoj-boli-v-spine.html

Остеохондроз и курение: что несет пагубная привычка

Боли в позвоночнике при курении

Здравствуйте!

Вы заядлый курильщик и испытываете боли в шее? Значит, пора бросать эту пагубную привычку. Все дело в том, что остеохондроз и курение – несовместимые понятия. И сегодня я вам расскажу, почему курить при остеохондрозе запрещается.

Как связаны

На первый взгляд кажется, что связи между болями в шее и курением нет. Ну и правда, табак оказывает негативное воздействие, прежде всего, на легочную систему. А вот причем здесь шейный остеохондроз или любой другой вид нарушения работы позвоночника, непонятно. Напомню, что в результате пагубной привычки страдают не только легкие, но и сосудистая система.

Вред курения при остром остеохондрозе очевиден. При длительном табакокурении с внутренней стороны сосудов появляются бляшки, они существенно снижают проходимость кровотока. А именно с ним к позвонкам поступают питательные вещества и кислород.

В результате человек испытывает следующее:

  • позвоночные диски в результате отсутствия должного питания атрофируются;
  • дегенеративные процессы обостряют остеохондроз.
  • усиливаются боли.

Курение снижает сопротивляемость организма к негативным воздействиям окружающей среды. Если бы вы видели легкие после длительного курения, вам стало бы понятно, почему врачи настоятельно рекомендуют оставить эту привычку. Этот орган у людей данной категории работает в лучшем случае наполовину.

Принцип действия

При остром грудном остеохондрозе состояние курильщиков резко ухудшается. Все дело в том, что изначально никотин оседает в легких, а затем с кровотоком разносится по всему организму. И в этом процессе участвует сосудистая система. Именно она получает наибольший вред от ядовитых продуктов. При хронической грыже позвоночника это проявляется особо явно.

Если вы еще задаете вопрос о том, как привычка курения влияет на организм, отвечу несколькими тезисами:

  • сосуды спазмируются;
  • нарушается питание костной и хрящевой тканей;
  • нарушается обмен веществ.

Именно табакокурение способствует быстрому развитию позвоночной грыжи. Если здоровый организм борется с этим явлением, то иммунитет курильщика не так силен. Вот почему врачи самым непосредственным образом связывают курение и резкое обострение остеохондроза.  В результате чего больного приходится госпитализировать и назначать ему серьезное лечение.

Что несет пагубная привычка

Конечно, никто не может насильно заставить курильщика бросить пагубную привычку. Но врачи уверены в том, что курение может вызвать начальный остеохондроз. Особенно, если у человека есть все предпосылки для развития заболеваний позвоночника.

К последним относится малоподвижный образ жизни, наследственность и другие факторы. Курение как причина обострения остеохондроза достаточно распространенное явление. И если нет силы воли бросить пагубную привычку, то отказ от активного курения должен быть хотя бы во время лечения.

Как показывают исследования, если больной откажется от сигарет, то уже через сутки в его организме начнут действовать регенеративные процессы. А спустя шесть месяцев запрет курения приведет к нормализации кровотока.

Однако некоторые заядлые курильщики говорят, что как бросил курить, так обострился остеохондроз. Все дело в интоксикации организма, который таким образом переживает стресс. Но если преодолеть этот момент, то можно добиться значительного улучшения состояния организма.

Если снова начать курить, то вы будете испытывать следующее:

  • усиление боли после каждой сигареты;
  • резкое ускорение процессов разрушения в позвоночнике;
  • повышается риск образования грыж в позвоночнике.

Ну и кроме того, после курения у человека обостряются и другие заболевания. В первую очередь, это недуги легочной системы, сердца. Что очень неприятно, так это отеки лица, которые совершенно не красят женщин.

Что еще провоцирует остеохондроз

Алкоголь и регулярное курение – вот основные бичи развития остеохондроза. Но если добавить к ним переохлаждение организма, то можно сказать, что болей в шее вы точно не избежите. Из этого следует, что люди с нарушениями в позвоночнике, должны не только избавиться от пагубных привычек, но и беречь себя от сквозняков.

Остеохондроз, переохлаждение от которого чревато сильными болями, требует серьезного внимания со стороны больного. Не следует пренебрегать шапкой и шарфом в холодное время года, избегать помещений с кондиционером.

Доказано и негативное влияние погоды на хронический остеохондроз. Как говорят пожилые люди: «Спину ломит – к снегу». На самом деле организм человека – это часть природы, поэтому немудрено, что наши суставы, позвоночные диски, а особенно проблемные зоны, отзываются на изменения в окружающей среде ломотой и острой болью.

Как бороться с этим? Согревание при остром остеохондрозе – один из самых доступных способов. Например, при болях в спине, поясницу укутывают шерстяным платком. Отлично показывают себя в этом различные согревающие мази.

Как лечиться

Как только у курильщика обострились недуги в позвоночнике, первое, что его заставляет сделать врач, это бросить курить. В настоящее время существует огромное количество методик, но справиться с остеохондрозом можно только комплексным лечением.

И в нем обязательно присутствуют:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапия и массаж;
  • лечебная физкультура.

Врач назначит лучший вариант для пациента, ориентируясь на общее состояние его здоровья и характер недуга.

Как избавиться от вредной привычки

Учитывая все негативные последствия курения, о которых мы говорили выше, многие хотят оставить в прошлом эту вредную привычку. На самом деле это достаточно сложный процесс. Если не помогают химические лекарства, гипнотические манипуляции и сила воли, то вы можете попробовать таблетки от курения Аллена Карра.

Это имя хорошо известно ценителям здорового образа жизни. Его книга о вреде курения помогла многим избавиться от табакокурения. А вот теперь большим спросом пользуются таблетки. Производители, конечно, не раскрывают формулу лекарственного препарата, но известно, что в нем присутствует смола калифорнийской секвойи.

Данный продукт призван активизировать выработку печенью естественного никотина, а это важный момент в адаптации организма к новым условиям – без сигарет. Смола также имеет способность стабилизировать деятельность сердечной мышцы и пищеварительной системы. Принимать лекарственный препарат следует дважды в день.

Эффект от их использования в следующем:

  • через три дня существенно сокращается количество сигарет, выкуриваемых в день;
  • через неделю артериальное давление приходит в норму;
  • через две недели уходит одышка;
  • через 20 дней из легких выводится до 80% вредных смол и токсинов.

В итоге человек избавляется от курения. Насколько быстро это произойдет, зависит от организма. Но прерывать курс ни в коем случае нельзя!

От боли в спине и суставах

Тем, кто страдает заболеваниями позвоночника и суставов, отличным решением станет использование пластыря «Черный нефрит».

Его использование востребовано в следующих случаях:

  • заболевания позвоночной системы, это не только остеохондроз, но и грыжи, синдром конского хвоста;
  • патологические нарушения в суставах и костях, это артриты и артрозы;
  • поражения сухожилий и мышц, это растяжения и травмы;
  • недуги, связанные с периферической нервной системой.

В результате действия пластыря устраняются все боли и воспалительный процесс, улучшаются кровообращение, подвижность суставов, снимается отечность и прочее. Для использования достаточно пластырь наклеить на пораженное место. Его действие распространяется только на зону поражения.

Надеюсь, что сегодня я смог донести до вас, насколько курение вредно для здоровья человека вообще и в частности для тех, кто страдает остеохондрозом. Если среди ваших друзей есть заядлые курильщики с болями в спине, обязательно расскажите им об этом блоге. Пусть прочитают и поймут, насколько все серьезно. Подписывайтесь на блог и будете первыми получать новости. До свидания!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Источник: https://vladimir-sport.ru/bolezni-lecheniya-i-profilaktika/osteohondroz/kak-kurenie-vlijaet.html

Курение и остеохондроз: существует ли между ними связь?

Боли в позвоночнике при курении

Курение и остеохондроз — какая связь существует между этими двумя понятиями? Таким вопросом задаются многие курильщики, а также те, кто боятся обострения при отказе от курения. Эта вредная привычка влияет на весь организм человека и может привести к развитию многих заболеваний, включая шейный остеохондроз, который резко обостряется, если не предпринять никакие меры.

В современном мире стало модно вести здоровый образ жизни и многие пытаются бороться с вредными привычками, отравляющими здоровье. К ним относится и курение.

В чем состоит проблема

Пристрастие к табачным изделиям у людей возникает по разным причинам.

Будь то влияние друзей, желание казаться взрослым, способ успокоить нервы — все эти оправдания, чтобы сделать очередную затяжку делают курильщика беспомощным перед лицом различных заболеваний.

Одним из таких заболеваний является остеохондроз. Оно является верным спутником многих людей. В процессе его развития начинают проявлять себя и другие болезни, появление который человек даже не будет ожидать.

Существует множество причин возникновения подобного заболевания. Каждую из них следует рассматривать более детально. Это может быть последствие перенесенной травмы, наследственность, сбой в протекании обменных процессов и другие.

Проблема заключается в том, что эта болезнь, особенно остеохондроз шейного отдела, может появиться у людей любого возраста. В независимости от того, увлекается ли человек спортом или он ни разу не притронулся к гантелям за всю свою жизнь. Многим известно, что главной причиной развития болезни является отложение солей в позвоночнике.

Неосведомленные пациенты полагают что это можно обнаружить с помощью рентгеновского снимка, но это не так. Если Вы ощущаете, что Ваши суставы начали хрустеть или скрипеть, как будто старый замок, который нужно смазать маслом, то это вовсе не говорит об отложении солей. Эти симптомы могут являться признаками развития многих недугов.

Только один человек сможет определить, почему возникли подобные симптомы и назначить необходимое лечение — это врач. Всем уже давно известно, что привычка курить наносит большой вред организму.

Ученые провели исследования, которые показали, что от курения может повыситься риск развития остеохондроза шейного отдела.

Причиной этого становится то, что никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают кровообращение и минеральный обмен, что может привести к возникновению этого заболевания.

Влияние курения на развитие остеохондроза

К основным симптомам заболевания, которое могло возникнуть от курения, относят сложность в передвижениях и сильные болевые ощущения, распространяющиеся на плечевые и локтевые суставы. При возникновении подобных симптомов у больного наблюдается резкое снижение функциональности пояса верхних конечностей, а также снижение трудоспособности.

Заядлые любители табачной продукции должны не забывать о том, что их пристрастие к этой пагубной привычке приведет не только к проблемам с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, но и будет негативно воздействовать на позвоночник.

Медицинские исследования расставили все точки над “и”. Каждый курильщик, который долгое время жил в плену у пагубной привычки, находится в зоне риска развития микрососудистой болезни. Никотин закрывает доступ к необходимому для межпозвонковых дисков питанию, тем самым ускоряя дегенеративные процессы.

Помимо этого, у заядлых курильщиков происходит обострение шейного остеохондроза, повышается степень тяжести этого заболевания.  

Последующие исследования, которые планируются в скором времени, будут проведены с учетом таких факторов, как диета, образ жизни, занятия спортом и другие.

Курящему человеку нужно осознать, что табачный дым приводит к повышению риска развития многих заболеваний. В первую очередь начинает происходить разрушение сосудистых стенок. Из-за этого кровь перестанет попадать в части позвоночника.

Кроме того, не только активные курильщики подвергаются таким рискам, но и пассивные. Они поглощают огромное количество продуктов горения, даже не зная этого.

Если Вы начали ощущать первые симптомы заболевания: возникновение болевых ощущений, проблемы с подвижностью, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу и отказаться от курения.

Чем раньше Вы это сделаете, тем раньше можно будет приступить к лечению и избавиться от недуга. Следует помнить, что вредная привычка негативно влияет не только на отдельные системы, но и на весь организм.

Помимо этого, Вы подвергаете опасности своих родных и близких.

Что делать при возникновении заболевания

Обратясь за помощью к современной медицине, больной сможет найти множеством методик, способных оказать помощь во время болевых ощущений, возникающих при приступе остеохондроза.

Среди них чаще всего используют различные препараты в сочетании с массажем и лечебной гимнастикой. Существуют также разнообразные народные рецепты.

Эти методы перешли к нам от наших предков и чтобы их использовать не понадобится мешок денег.

Первым делом нужно снять болевые ощущения. Для этого следует обмотать теплой тканью пораженное место. В этом случае рекомендуется использовать изделия, изготовленные из овечьей шерсти. Они полезны тем, что не только способствуют сохранению тепла, но и усиливают кровоток, что приводит к восстановлению функции позвоночника.

Также большой популярностью пользуются компрессы с применением лекарственных растений. Большую помощь окажет корень имбиря, лопуха, одуванчика и зверобоя. Помимо этого, полезным является применение горчицы, которую используют уже на протяжении многих веков. Такие компрессы необходимо держать на больном месте в течении 15-30 минут. Использовать каждый день, пока не исчезнут болевые ощущения.

Как не допустить возникновения остеохондроза

Самым важным профилактическим шагом станет отказ от курения. Нужно дать время сосудам прийти в норму, а не нагружать их ядовитым табачным дымом. Специалисты рекомендуют чаще совершать прогулки на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику, заниматься йогой и записаться в бассейн. Все эти действия позволят уменьшить риск возникновения приступов остеохондроза.

Измените свой рацион питания и уберите оттуда слишком острые и слишком соленые продукты. Они не только станут причиной возникновения обострения, но и приведут к артериальной гипертензии.

Хотите иметь крепкое здоровье? Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и откажитесь от такой вредной привычки, как курение.  

Источник: https://doloykurit.ru/vred-kureniya/kurenie-i-osteoxondroz/

Влияние курения сигарет на заболевание и течение остеохондроза, потенциальный вред, побочные эффекты, противопоказания и осложнения

Боли в позвоночнике при курении

Никотин – основное действующее вещество листьев табака, которое оказывает в маленьких дозах психостимулирующий эффект, а в больших – расслабляющий. В статье мы разберем, как курение влияет на остеохондроз.

Никотин

Внимание! В анатомо-терапевтически-химической (АТХ) классификации никотин обозначается кодом N07BA01. Международное непатентованное наименование: Nicotine.

Вред курения для организма

Дым табака содержит N-нитрозосоединения, полициклические и ароматические углеводородные соединения – формальдегид, синильную кислоту, кадмий и другие тяжелые металлы, а также никотин и монооксид углерода.

Угарный газ

Многие другие добавленные вещества были обнаружены в сигаретном дыме в исследованиях, которые, также влияют на привыкание к табакокурению.  В зависимости от дозы курение может оказывать серьезные последствия для здоровья и может быть связано с повышенной заболеваемостью и смертностью.

Различные канцерогены оказывают отрицательное воздействие на организм и могут вызывать злокачественные опухоли в ротовой полости, гортани и бронхах, а также в легких, пищеводе, желудке, кишечнике и мочевом пузыре. Также при курении существует повышенный риск формирования рака простаты, карциномы поджелудочной железы и лейкемии.

Курение и суставы – неблагоприятная взаимосвязь. Курение значительно увеличивает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Раздражающие слизистую вещества (альдегиды, фенолы, кислоты и аммиак) могут привести к хроническому бронхиту и гастриту при частом воздействии.

Угарный газ в табачном дыме (от 1 до 6%) присоединяется в кровотоке к молекуле гемоглобина и предотвращает абсорбцию кислорода. У курильщиков до 5% гемоглобина может блокироваться окисью углерода, что приводит к соответственно снижению порога толерантности к физическим нагрузкам.

Влияние курения на развитие проблем с позвоночником

Курение негативно влияет на здоровье. В 2013 году в России было выкурено более 160 миллиардов сигарет. По оценкам, ежегодно в России умирает от 100 000 до 120 000 человек в результате курения. Около 33 процентов мужского населения и 27 процентов женского населения курят.

Курение сигарет было идентифицировано как фактор риска развития костных нарушений еще в XX веке. Норвежские исследования показали прямую зависимость между потреблением табака и уменьшением плотности костной ткани.

Трудно определить, связано ли снижение плотности кости с самим курением или другими факторами риска, обычно связанными с курильщиками. Курильщики чаще страдают от гиподинамии, чем пациенты, которые не курят. Они склонны пить больше алкоголя, часто менее активны физически и меньше обращают внимание на питание.

Женщины, которые курят, вступают в менопаузу раньше, чем некурящие. Все эти факторы вызывают у многих курильщиков повышенный риск образования скелетных расстройств.

Исследования подтверждают следующие утверждения:

  • Чем дольше курит пациент, тем выше риск сломанных костей в старости;
  • У курильщиков дольше заживает сломанная кость по сравнению с некурящими;
  • Существенная потеря костной массы была обнаружена у пожилых женщин и мужчин, которые курят.

Чикагское исследование показывает, что воздействие табачного дыма в подростковом возрасте и на раннем этапе взросления может увеличить риск развития неправильной костной массы.

Курящий женский организм часто синтезирует меньше эстрогенов (гормональных соединений), что может привести к утрате костной массы. Для снижения риска перелома обычно требуется несколько лет.

Существует исследование, в котором курение показало отрицательный эффект на артроз.

Исследование свидетельствует, что коленный хрящ у курильщиков изнашивается примерно в 2,3 раза быстрее, чем у некурящих.

Эффект вызван ингибирующим действием на клетки хряща и окислительным стрессом, вызванным курением. Еще один эффект связан с монооксидом углерода, который все чаще встречается у курильщиков в крови.

Исследования также показали, что риск развития ревматоидного артрита примерно в 2 раза выше у курильщиков, чем у некурящих. Это значение зависят от продолжительности времени курения.

Хотя генетическая предрасположенность играет важную роль в дегенерации диска, курение является одним из ведущих факторов. Никотин и углерода моноксид в крови приводят к нарушению питания межпозвонковых дисков. В результате диски теряют эластичность и могут трескаться.

Это может привести к острым грыжам межпозвоночных дисков или к серьезным последствиям при выраженном остеохондрозе в шейном или грудном отделе позвоночника. У пациентов могут возникать резко сильные боли в шее или связках.

Может наблюдаться общее ухудшение состояния и обостриться основное заболевание.

Позвоночник

Курение также оказывает усиливающее воздействие на восприятие боли. Курильщики чаще страдают от коленного артроза, чем другие люди.

Негативный эффект от табака на костно-мышечную систему – не единственная причина бросить курить. Табак вреден для костей, хряща и ткани диска. Табак влияет на подвижность человека и, следовательно, на качество жизни. Нередко возникает обострение остеохондроза при резком бросании курить.

Важно! Если обостряется поясничный или другой остеохондроз, требуется незамедлительно обратиться к врачу. Болезнь может неблагоприятно повлиять на жизнь и ухудшить самочувствие в долгосрочной перспективе.

Источник: https://LechiSustavv.ru/profilaktika/695-kureniya-i-osteohondroza.html

Курение может вызывать хроническую боль в спине – выводы ученых

Боли в позвоночнике при курении

Несмотря на это, люди продолжают травить себя, даже не задумываясь о том, что каждая сигарета приближает их к разного рода недугам, которые могут возыметь летальный исход. Ученые, которые занимаются проблемой курения, пришли к выводу, что сигаретный дым пагубно действует не только на внутренние органы, но и на спину. Подробнее об этом расскажет Joinfo.ua.

Почему люди курят?

Известно, что большинство людей начинают курить в подростковом возрасте. Зачем им это нужно? Прежде всего, чтобы не отличаться от своих сверстников. Быть некурящим в наши дни стало немодным, вот и стараются представители молодого поколения оставаться в тренде. Молодежь также берет пример со своих родителей, которые жить не могут без сигареты.

Часто люди думают, что, попробовав однажды, смогут в любой момент отказаться от никотина. Но не все так просто. Курение затягивает, поэтому сигареты и называют в народе самыми слабыми и разрешенными наркотиками. Со временем необходимость в сигаретах увеличивается.

Мода отходит на второй план, а среди причин себе в оправдание курильщики начинают называть совершенно другие вещи. Это – стрессы, проблемы на работе и в личной жизни… Словом, «причин», по которым люди курят – множество. А на самом деле, если вдуматься, нет ни одной.

Основным веществом, вызывающим зависимость, является никотин, содержащийся в сигаретах. Привычка становится настолько сильной, что удержаться не получается. Приходится обращаться к специалистам. Но делать это большинство курильщиков не торопятся.

Они продолжают оправдывать себя чувством беспокойства, стрессами, раздражением. Мол, хочу успокоиться, вот и курю. Отметим, что беспокойство и стресс тоже излечимы.

И тот, кто хочет преодолеть нервные расстройства, обращается к специалистам, но не к сигаретам.

Почему курение приводит к хронической боли в спине?

О том, что курение приводит к заболеваниям дыхательных путей, сердечным недугам и повышению уровня «плохого» холестерина в крови, стало известно еще лет сто назад.

Такие изменения самочувствия у курильщиков диагностируются довольно часто. А вот про боли в спине раньше никто не слышал.

Недавние исследования показали, что у курильщиков такие боли появляются чаще, нежели у тех, кто не имеет этой нездоровой привычки.

Предполагается также, что пациенты с хронической болью в области спины курят именно из-за этих ощущений, полагая, что очередная сигарета поможет забыть о неприятности.

Они даже не подозревают, что именно сигаретный дым и приводит к этим самым болям.

Дело в том, что курение ограничивает приток кислорода и других необходимых питательных веществ, содержащихся в крови, к дискам позвоночника, что и вызывает боль. По этой же причине курение увеличивает риск заболеваний суставов.

Исследования показывают, что существует прямая связь между курением и болью, возникающей в пояснице. К этому приводят гипертония и ишемическая болезнь сердца, которые также связаны с пагубной привычкой.

Чрезвычайно высокий уровень холестерина в крови является результатом дегенерации позвоночника, которая также приводит к болям.

Скажем больше: курение приводит и к “затвердеванию” артерий, что чревато дегенеративными нарушениям в дисках позвоночника.

Еще одно исследование показывает, что курение влияет на мозговой контур, а это также ведет к появлению хронических болей в области позвоночника и спины.

Как бросить курить?

Это нелегко, но возможно. Существует несколько проверенных способов. Самый простой из них – постепенно уменьшать для себя ежедневную норму сигарет. Известно, что организм может отрицательно отреагировать, если вы сделаете это резко.

Можно выбрать препараты, заменяющие никотин. Это никотиновая камедь и пластыри. Подобрать наиболее подходящий продукт помогут врачи. Все, что ассоциируется с табаком, должно быть удалено из поля зрения. Отправьте на свалку не только сигареты, но и зажигалки и пепельницы. Возможно, вам придется отказаться от кофе, под который вы предпочитали затянуться сигареткой.

Желающим раз и навсегда покончить с вредной привычкой следует поискать поддержку у своей семьи. Попросите близких спрятать все ваши сигареты и другие вещи, напоминающие о них, если сами не можете этого сделать. Заключите пари с друзьями на крупную сумму, чтобы у вас не возникло желания расставаться со своими кровными.

Вам также поможет элементарный подсчет. Подумайте о том, сколько денег вы тратите на покупку сигарет. Нынче они стоят очень дорого. Отказавшись от столь нелепого капиталовложения, вы сможете порадовать себя более приятным и полезным приобретением. Задавшись целью, вы даже сможете реализовать свою мечту, например, отправиться в путешествие в экзотическую страну.

Курить люди начинают не сразу. Какое-то время они учатся этому, и первые уроки часто бывают неудачными. Так, может, стоит взять другой урок, посвященный тому, как не курить? Он более сложен, но вещи, которые даются нам с трудом, оказываются особенно ценными.

Источник фото: pixabay, pxhere

Источник: https://joinfo.ua/health/1262824_Kurenie-vizivat-hronicheskuyu-bol-spine---vivodi.html

От курения болит позвоночник – Скажем нет болезням вместе с iMes.website

Боли в позвоночнике при курении

Краткое содержание: В настоящее время получены убедительные научные доказательства о связи курения с болью в спине и пояснице.

курение, боль в позвоночнике, боль в спине, остеохондроз

Вызывает ли курение боль в позвоночнике?

Новое исследование укрепило связь между курением и болью в спине, а также пролило свет на причины дегенеративных заболеваний поясничного отдела позвоночника.

Работа о влиянии курения на развитие боли в спине проспективно исследовала 1337 врачей, которые окончили университет Джона Хопкинса между 1948-м и 1964-м годами. Период наблюдения за некоторыми участниками составил более 50 лет.

Авторы обнаружили, что курение в анамнезе, артериальная гипертензия и коронарные болезни сердца, являющиеся факторами риска для развития атеросклероза или окклюзии сосудов, в значительной степени связаны с болью в позвоночнике.

Те же самые риски, наряду с аномально высоким уровнем холестерина, были также значительно связаны с развитием остеохондроза. Результаты исследования поддерживают гипотезу о том, что атеросклероз вызывает боль в спине и дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках.

Курение и боль в пояснице: результаты исследования

Результаты исследования, о которых было доложено на ежегодном конгрессе Американской Академии хирургов–ортопедов в Сан-Франциско в 2001-м году, поддерживают теорию о том, что механизмом травматизации при боли в поясничной области является повреждение сосудистых структур межпозвонковых дисков и суставов.

Многочисленные исследования предполагают наличие связи между курением и болью в поясничной области, но истинный характер этой связи оставался гипотетическим, так как до сих долгосрочных проспективных исследований не проводилось.

«Так как мы располагаем обширной медицинской документацией и результатами анкетирования за длительный период времени (самый большой промежуток составляет 53 года), мы имеем возможность определить, предшествовали ли заболеванию такие факторы риска, как курение и высокий холестерин», — говорит Николас У.

Ан, старший врач-ординатор отделения ортопедической хирургии больницы Джона Хопкинса в Балтиморе и соавтор исследования.

«Доказать причинно-следственную связь с помощью долгосрочного проспективного исследования очень важно, потому что только так можно установить, что является причиной, а что — следствием», — поясняет доктор Ан.

Выводы исследования о связи курения с болью в области поясницы

Исследователи пришли к заключению, что развитие боли в поясничной области значительно связано с историей курения и артериальной гипертензией, а развитие поясничного остеохондроза ассоциируется с курением в анамнезе, артериальной гипертензией и высоким уровнем холестерина.

Не было обнаружено никакой существенной связи между диабетом и болью в пояснице или поясничным остеохондрозом.

Некурящие люди меньше страдают от боли в позвоночнике

Большинство курильщиков утверждают, что они курят для того, чтобы расслабиться и избавиться от тревоги. К сожалению, как мы все знаем, курение — не лучший способ снятия напряжения, так как он наносит существенный вред здоровью. Но многие даже не догадываются, что табакокурение также усиливает боль в спине.

Оксфордский журнал ревматологии выдвинул гипотезу, согласно которой большая распространённость боли в спине среди курильщиков связана с недостаточным питанием межпозвонковых дисков, что приводит к их хрупкости и повышению восприимчивости к стрессу.

Никотин сжимает кровеносные сосуды (это называется никотиновой вазоконстрикцией) и может потенциально вызывать изменения внутренних стенок артерий, а также влиять на кровоток.

Более интенсивный кровоток может быть причиной того, что некурящие люди реже страдают от боли в спине.

Исследование 3222 курильщиков и некурильщиков, предпринятое подразделением клинической эпидемиологии в Монреале, Канада, показало, что курильщики чаще, чем некурящие страдают от эпизодов боли в спине. Именно поэтому отказ от курения так важен для людей с болью в спине.

Мы знаем, что отказаться от курения не так просто, но это важно, если Вы хотите улучшить результат лечения. Кроме того, курение также повышает риски некоторых побочных эффектов оперативного вмешательства на позвоночнике. Например, курение вызывает ряд серьёзных проблем у пациентов, прошедших через фузию позвоночника. Эти проблемы включают:

  • уровень успешного сращение значительно ниже (развитие псевдоартроза);
  • клинический результат (то есть, снижение боли) заметно хуже, независимо от того, было сращение успешным или нет;
  • реабилитация после операции менее успешна;
  • уровень удовлетворённости результатами операции ниже.

Почему так сложно бросить курить?

Знаете ли Вы, что, согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение табака ежегодно приводит к смерти 5 миллионов людей? Несмотря на высокую осведомлённость людей о вреде табака, примерно 22% взрослых людей в США являются курильщиками.

Опросы показали, что даже при том, что 80% курильщиков хотели бы бросить курить, только менее 5% удаётся сделать это самостоятельно, потому что никотин обладает очень сильными аддитивными свойствами.

Если никотин так вреден для здоровья, почему же многим так сложно бросить курить? Это связано с несколькими причинами:

1) Никотин обладает очень сильными аддитивными свойствами

Никотин стимулирует центры удовольствия в головном мозге и быстро вызывает привыкание. Когда человек отказывается от употребления никотина, он начинает страдать от симптомов абстиненции и вынужден снова начать курить, чтобы чувствовать себя лучше. Каждый человек по-разному переносит отказ от курения.

Типичные симптомы абстиненции при отказе от курения включают:

  • гриппоподобные боли и дискомфорт;
  • сильное желание выкурить сигарету;
  • раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • усталость;
  • проблемы с концентрацией;
  • головную боль;
  • кашель, стеснение в груди;
  • боль в горле;
  • воспаление языка и дёсен.

2) Приятные психологические аспекты курения

Поведенческие и социальные аспекты табакокурения могут быть очень важны для курильщиков. Эта привычка тесно связана с образом жизни, включая курение после еды, во время общения с друзьями, во время приёма алкоголя, перекуры на работе, курение в стрессовых ситуациях (чтобы расслабиться), во время отдыха (чтобы расслабиться ещё больше) и т.д.

Психосоциальные и поведенческие аспекты курения преодолеваются настолько же сложно, как и физическая зависимость.

Генетическая предрасположенность

По мере совершенствования науки было обнаружено, что многие проблемы со здоровьем, причины которых ранее определялись как чисто поведенческие, имеют генетическую предрасположенность (в том числе, алкоголизм).

Современные исследования установили, что курение имеет существенный генетический компонент.

Также было обнаружено, что влияние генетики на разные аспекты курения, такие как желание начать курить и формирование привычки, различно. Этим можно объяснить, почему некоторые люди вообще не выносят запаха табака, некоторые курят время от времени, а другие становятся постоянными курильщиками.

Эти факторы помогают понять, почему многие люди, прошедшие комплексное лечение от никотиновой зависимости, снова начинают курить.

Способы бросить курить

Существует несколько традиционных методов, которые могут помочь людям бросить курить. Большинство этих методов можно поделить на две условные категории:

  • психологические/поведенческие техники;
  • приём препаратов от курения.

Не существует единого метода, который был бы в равной степени эффективен для каждого курящего человека. Исследования действенности тех или иных техник базируются на сравнении двух групп.

Несмотря на это, индивидуальные результаты могут варьироваться, поэтому подход должен быть личностно-ориентированным.

Например, даже при том, что исследования не подтверждают высокой эффективности иглоукалывания и гипноза в борьбе с никотиновой зависимостью, для некоторых людей эти методы оказываются очень эффективными.

Большинство исследований предполагают, что комбинированное лечение даёт наилучший результат в долгосрочной перспективе. Комбинированный подход включает:

  • поведенческую терапию, которая помогает избавиться от вредной привычки;
  • приём лекарственных препаратов, которые помогают бросить курить (снижают отрицательные эффекты отказа от никотина).

Отказ от курения в долгосрочной перспективе

Первые недели после отказа от курения, как правило, самые тяжёлые. Обычно человеку требуется 8-12 недель, чтобы начать чувствовать себя комфортно без сигарет. Отказ от курения — сложное предприятие, но оно того стоит.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2018-03-01 , 15:59.

источник

Бросил курить — болит спина

В нашей стране проживает огромное количество курильщиков. Многие из них годами пытаются отказаться навсегда от столь вредной привычки. Однако некоторые из них жалуются — бросил курить болит спина. Из-за чего возникают болевые ощущения в области позвоночника?

Возможные причины

Возможных причин такого явления может быть несколько. Чтобы более детально разобраться в этом вопросе, их необходимо перечислить:

  • психологические причины;
  • физиологические отклонения;
  • сопутствующие проблемы.

К психологическим причинам относится чувство нервозности из-за отказа от курения. Для многих из нас сигарета по утрам с чашечкой кофе, например, является неким ритуалом. В течение дня многие выкуривают по пачке сигарет.

Этот процесс занимает определенное время. А теперь когда с курением покончено, человек просто не знает, чем заняться. Его мысли постоянно возвращаются к сигаретам, к желанию сделать хотя бы одну затяжку.

Все это причиняет вполне физическую боль.

К тому же курильщики, изучающие немало информации о процессе отказа от никотина, ожидают той самой «ломки», которая для многих является самым страшным последствием данного процесса. То есть вы сами провоцируете мозг. Если вы ожидаете боли, она обязательно вас настигнет.

Психологические причины болевых ощущений в пояснице после отказа от курения встречаются чаще всего. Но иногда имеют место и реальные серьезные заболевания. Постоянное желание закурить влечет за собой сильное мышечное напряжение.

Из-за этого возникают спазмы и те самые весьма неприятные ощущения. Человек в таком состоянии даже во время отдыха часто занимает далеко не самую удобную позу. Тело затекает, боль является типичным проявлением подобного состояния.

Парадоксально, но именно никотин часто блокирует неприятные болевые ощущения, которые могли бы служить симптомами развития того или иного заболевания. После отмены эти ощущения проявляются, но человек не знает еще причину боли. То есть, реальные заболевания позвоночника, мышечной ткани могут проявляться именно после отказа от сигарет.

Возможные последствия

Если человек жалуется, дескать, бросил курить заболела спина, ему необходимо знать о последствиях таких явлений. Конечно, список этот может разниться в зависимости от того, какие действия предпринимает бывший курильщик после первых болевых приступов.

Итак, самые распространенные последствия следующие:

  • смещение межпозвоночных дисков;
  • грыжа и протрузия межпозвоночных дисков;
  • мышечная дистония;
  • неправильная диагностика состояния организма.

Все эти последствия проявляются, если не предпринимать никаких действий для устранения причины боли. Некоторые обыватели всегда считают, что со временем дискомфорт исчезнет сам собой. Справедливости ради, стоит сказать, что такая вероятность имеется, но она ничтожно мала.

Чтобы не допустить серьезных последствий боли в спине после отказа от курения, необходимо предпринимать ряд мер. В первую очередь, стоит посетить своего лечащего врача.

Что делать?

Как уже было сказано выше, вам необходимо определить главную причину возникновения боли. Лично вы можете строить лишь догадки по этому поводу. Если неприятные ощущения вас не покидают, или же если приступы боли случаются на регулярной основе, лучше обратиться к медикам. Для начала достаточно будет посетить терапевта. Тот при необходимости направит вас к более узкому специалисту.

Итак, если какое-либо заболевание позвоночника или мышечной ткани выявлено, необходимо как можно скорее приступать к лечению. Процесс этот может занять некоторое время. Но вы должны радоваться, что вовремя бросили курить. В противном случае не исключено, что до сих пор вы бы пребывали в состоянии блаженного неведения. А тем временем состояние вашего здоровья постепенно ухудшалось бы.

Если же доктор уверяет, что причина болевых ощущений скорее психологическая, нежели физическая, стоит попытаться разгрузить нервную систему. Как ни странно, но именно медитация, дыхательные практики помогают бороться со столь значительным стрессом. Заниматься можно самостоятельно или в группе.

Когда вы ходите, сидите, лежите, всегда нужно следить за позой тела, за положением позвоночника. Это имеет принципиальное значение. Для полноценного сна следует приобрести жесткий ортопедический матрас. Многие современные потребители отдают предпочтение без пружинным вариантам.

Сначала вам нужно будет привыкнуть спать на латексном матрасе. Но со временем понимание всей его прелести обязательно придет. Если человек бросил курить спина болит у него по разным причинам. Иногда эти два события являются взаимосвязанными. Иногда отказ от сигарет не имеет никакого отношения к причине болевых ощущений.

Но решить проблему нужно как можно скорее.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

  • Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
    07.02.2010

Источник: https://imes.website/ot-kureniya-bolit-pozvonochnik/

Не болеем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: