Что вредно для позвоночника младенца

Содержание
  1. Правда ли, что слинги вредны для детей?
  2. Слинг — мифы, факты, мнения
  3. Опасен ли для жизни малыша — все за и против
  4. Вреден ли для позвоночника и суставов ребенка?
  5. Cлинги, коляски и стресс. Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности? Ч1
  6. Введение
  7. Развитие позвоночника у детей
  8. Постоянное лежачее положение на плоской поверхности вредно для позвоночника и тазобедренных суставов
  9. Лежачее положение  вызывает деформацию тела
  10. Существование в “контейнерах”
  11. Поза эмбриона
  12. Автолюльки
  13. Высаживание ребенка: правила для мальчиков и для девочек
  14. Как понять готовность малыша сесть
  15. Как присаживать девочку, мальчика
  16. Эффективные упражнения
  17. Как укреплять мышцы спины и пресса малыша
  18. Если малыш пытается сесть в 4-5 месяцев
  19. Чего нельзя делать, если малыш еще не сидит сам
  20. Чем опасно ранее усаживание
  21. Когда нужно обратиться за помощью
  22. Заключение
  23. Когда ребенка можно класть на спину спать: можно ли и почему нельзя
  24. Особенности комфортных условий для сна
  25. Существующие позы для сна новорожденного
  26. Можно ли спать грудничку на спине
  27. Как укладывать младенца
  28. Когда новорожденному нельзя спать на спине
  29. Особенности сна младенца на животе
  30. Особенности сна младенца на боку
  31. «Гнездышко»
  32. Какая поза для сна самая удобная
  33. Влияние слинга на позвоночник, советы мамам – Nils Blog
  34. О переносках
  35. Польза и вред слинга
  36. Чтобы понять, как слинги влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии
  37. Отрицательные моменты

Правда ли, что слинги вредны для детей?

Что вредно для позвоночника младенца

Еще совсем недавно слинг был экзотикой, и информации об этом приспособлении для закрепления малыша на теле родителя  было очень мало.

В настоящее время все средства информации просто пестрят заметками о слингах, но эта информация порой бывает самая противоречивая – от яростного отвержения до горячего признания.

 Пока в прессе бушуют жаркие дебаты защитников и противников слингов, попробуем спокойно разобраться во всех тонких нюансах этой вещи, а заодно — доведем до сведения сомневающихся всю объективные и точные аргументы, касающуюся слингов.

статьи:

Слинг — мифы, факты, мнения

Мы не станем убеждать родителей придерживаться или отказаться от слингоношения малыша. Взвесив веские доводы «за» и «против» по всем актуальным вопросам, которые чаще всего задают на форумах родители,  каждая семья вправе самостоятельно решать, приобретать ли их крохе такую «колыбельку».

Опасен ли для жизни малыша — все за и против

«Против» слинга:

С 2010 года, когда стал известен случай смерти малыша в слинге-«сумке» по беспечности матери, существует мнение об опасности этого приспособления для здоровья и жизни крохи.

Действительно, если не соблюдать правила безопасности при переносе ребенка в слинге, не обеспечивать ему постоянный приток свежего воздуха, не следить за ребенком, трагедия возможна.

Плотный материал слингов-«сумок» служит дополнительным барьером, который перекрывает воздух и способствует перегреву ребенка.

«За» слинг:

Однако, слингам-«сумкам» существует альтернатива – слинг-шарф или слинг с кольцами. Эти виды слинга изготавливаются из тонких «дышащих» натуральных тканей, к тому же – в них легко можно перемещать малыша, меняя положение его тела. В май-слинге или рюкзаке малыш находится вертикально, его дыхательные пути невозможно перекрыть.

Мнения:

Ольга:

По-моему, в современном мире есть хорошая альтернатива слингу – детская коляска. И ребенку удобно, и у мамы спина не отваливается держать его на себе. Лично мне слинг не нужен, я считаю его вредным для малыша, он в нем не двигается и ему трудно дышать.

Инна:

Ольга, на руках тоже вредно держать малыша? У нас слинг с кольцами, с малышом гуляем часами – с коляской я такого позволить себе не могла. Грудью кормлю иногда на ходу, в парке, никто ничего не видит. Ребенок в слинге лежит плотно ко мне, и я чувствую, когда ему нужно поменять позу. Слинг начали использовать с 2 месяцев, и малыш сразу стал заметно спокойнее.

Марина:

Мы – молодые родители, и согласились купить слинг сразу же, как только о нем услышали, еще до рождения нашего малыша. Но против слинга стали выступать наши две бабушки, причем они руководствовались мнениями каких-то врачей, которые по телевизору высказали много негативных мнений о слинге.

Но мы-то тоже подошли к делу основательно, и изучили массу литературы о слингах, окончательно убедившись в правильности нашего с мужем решения. Ребенок доказал, что мы были правы. Ему очень понравилось спать в слинге с кольцами, у нас стало заметно меньше коликов. А чтобы бабушки успокоились, мы позволили им поносить ребенка, попробовать на себе, так сказать.

Даже наши консервативные бабушки отметили, что хорошо чувствуют каждое движение ребенка, и всегда могут изменить его позу.

Вреден ли для позвоночника и суставов ребенка?

«Против» слинга:

Если слинг использовать неправильно, то такая опасность может возникнуть. Неправильные позиции малыша в слинге: с зажатыми вместе ножками, отведенными вбок, с сильно согнутыми в коленях ножками.

«За» слинг:

Уже давно детские ортопеды сошлись во мнении, что поза малыша с широко разведенными в стороны и зафиксированными ножками очень полезна, она уменьшает нагрузку, служит профилактикой дисплазии тазобедренного сустава.

Чтобы слинг не был вреден, малыша с рождения и до 3-4 месяцев стоит держать в горизонтальном, иногда в вертикальном положении тела.

Слинг–шарф хорошо фиксирует ребенка и поддерживает его спинку, бедра, он не вреднее для крохи, чем мамины руки, прижимающие малыша к себе.

Мнения:

Анна:

У нас слинг-шарф. Как мне сказал детский ортопед, это самый удобный и полезный для ребенка слинг, который очень хорошо фиксирует его ножки. У нас при рождении были проблемы с бедром, подозрения на вывих или дисплазию.

Со временем эти диагнозы не подтвердились, но в первые 4 месяца жизни дочка «носила» шину, а затем мы стали использовать слинг и дома, и на прогулке. Ребенку комфортно, когда дочка устает сидеть в одной позе, я достаю ее из слинга, и она сидит на руках.

В слинге она часто спит, когда мы гуляем.

Ольга:

Мы купили слинг–рюкзак, когда сыну было полгода, и пожалели, что не взяли слинг раньше. Мне кажется, все споры о пользе или вреде слингов бессмысленны, пока в одну кучу смешивают все виды слингов.

Например, в слинг–рюкзак нельзя сажать новорожденного ребенка, следовательно, он окажется очень вредным для малыша месяцев до 4, чего не скажешь о слинге с кольцами, например.

Если мы решимся на второго ребенка, с самого рождения у нас будут слинги, причем два-три для разных моментов.

Мария:

Мы со слингом-шарфом не расставались, пока малышу не исполнилось полтора года.

В самом начале тоже были сомнения, но их развеял наш педиатр, он сказал, что при такой поддержке позвоночник малыша не испытывает никакой нагрузки даже при вертикальном положении она распределена равномерно, и ни один сустав не сдавлен при этом. Когда сыну было уже больше года, он сидел в слинге и болтал ручками-ножками, иногда на спине или на боку у меня.

Лариса:

Бабушки у подъезда мне много рассказали, когда увидели ребенка в слинге с кольцами — и спину я ему сломаю, и задушу. Но зачем же мы будем слушать мнение тех, кто этого в жизни не видел, не пользовался и не знает?

Источник: https://www.colady.ru/pravda-li-chto-slingi-vredny-dlya-detej-pravda-i-vymysel-o-vrede-slinga-dlya-detej.html

Cлинги, коляски и стресс. Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности? Ч1

Что вредно для позвоночника младенца

Автор – Элизабет Антуновик (2008, NAP Inc.)
Перевод – Мигулина Вероника (2010, Томск)

Редактор – Корнилова Алла, слингоконсультант, (Томск)

Введение

По мнению многих европейских педиатров, самое лучшее для младенца – это лежать в коляске.

А вот польза ношения на руках у них вызывает сомнения: не слишком ли это чрезмерная нагрузка на еще слабый организм?  Однако, они забывают (или не знают) о том, что ситуация, когда ребёнок лежит один в коляске, является для него стрессовой физически и эмоционально, и более того, может даже замедлять развитие ребенка. В то же время вертикальное ношение с правильной поддержкой позвоночника и ног ребенка оптимально для его физического, эмоционального и интеллектуального развития.

Развитие позвоночника у детей

Наш позвоночник не является идеально прямым, хотя кажется, что он выглядит прямо. Если мы посмотрим на человека сбоку, то увидим четыре небольших изгиба, благодаря которым позвоночник напоминает латинскую букву S. Именно благодаря изгибам позвоночника мы можем держать равновесие, быть гибкими и амортизировать нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков.

Изгибы позвоночника не являются врожденными, они формируются постепенно. «…как следствие адаптации к силе тяжести» (Morningstar, 2005). При рождении позвоночник ребёнка слегка согнут и напоминает букву «С». Мышцы шеи ребёнка слишком слабы, чтобы держать голову.

Но постепенно они становятся сильнее, и малыш приобретает новое умение – он начинает держать голову. Так формируется шейный изгиб позвоночника. Несколько позже, когда ребёнок начинает ползать, формируется поясничный изгиб.

Окончательно изгибы позвоночника  формируются только к концу первого года жизни (Leveau, 1877).

При рождении

Позвоночник младенца имеет форму буквы «С». У него еще нет изгибов позвоночника и недостаточно сил держать голову.

Первые несколько месяцев

По мере того, как ребенок сопротивляется силе тяжести, его мышцы развиваются. Сильные мышцы шеи помогают ребенку понимать тяжёлую голову, формируя шейный изгиб позвоночника.

С 6 месяцев до года

По мере того, как ребёнок учится ползать и ходить, у него формируется поясничный изгиб позвоночника и развиваются мышцы, которые помогают ребёнку стоять прямо.

После того, как  ребёнок начинает ходить самостоятельно, изгибы можно считать сформированными, однако рост позвоночника на этом не заканчивается.

 В 6-7 лет физиологические кривизны обозначаются более явно, и к окончанию роста, к 20-25 годам, формирование их заканчивается. 

Постоянное лежачее положение на плоской поверхности вредно для позвоночника и тазобедренных суставов

Как показано выше, позвоночник младенца отнюдь не является ровным.  Его S-образная форма  сформируется только тогда, когда ребёнок научится ходить.

Если же ребёнок  проводит большую часть времени лежа на спине, это вредно для позвоночника. Фактически, в этом случае он распрямляется в прямую линию, вместо того, чтобы поддерживать естественную форму.

Это оказывает негативное влияние на развитие позвоночника и  связок тазобедренных суставов ребёнка (Kirkilionis, 2002).

Лежачее положение  вызывает деформацию тела

Проводить большую часть дня, лежа на спине, вредно не только для тазобедренных суставов, это положение также чревато развитием плагиоцефалии (деформированные кости черепа, приплюснутые сзади или сбоку), деформацией тела и пониженным мышечным тонусом (Bonnet, 1998).

Исследования, проведённые Американской академией педиатрии, констатируют, что «при длительном неподвижном нахождении на твёрдой поверхности, например в кроватке или в коляске, поверхность тела распрямляется вдоль этой поверхности под постоянным воздействием гравитации, приводя к нарушениям осанки и пониженному мышечному тонусу (Short, 1996).

На фото: Плагиоцефалия у ребенка, скорректированная шлемом для восстановления формы головы

Существование в “контейнерах”

Всё вышесказанное не означает, что пара прогулок вокруг квартала в коляске разрушительно скажется на развитии вашего ребёнка. Но грустная правда в том, что средний американский ребенок в возрасте от 3 недель до 3 месяцев проводит на руках чуть больше 2,5 часов в сутки (Heller, 118).

Большую часть времени американские дети проводят в различных контейнерах – колясках, кроватках, сумках-переносках, автолюльках, шезлонгах, и т.д. Мы переносим ребенка в машину в контейнере, ходим с ним в магазин, неся его в контейнере, обедает он тоже в контейнере (прим.

: автор не утверждает, что слинг должен заменить автокресло. Никогда не возите ребенка в машине без автокресла). Иногда мы можем прожить целый день, почти не прикасаясь к ребёнку, и потом уложить его спать в кроватку.

Запад отошёл от вековых традиций ухода за ребенком, и в результате неодушевленные предметы играют большую роль в жизни ребенка, чем прикосновения его матери.

«Когда мы забираем ребенка от его матери и кладем его на твердую поверхность, мы демонстрируем этим глубокое непонимание базовых потребностей ребенка.

У ребёнка есть жизненная потребность в том, чтобы быть в тесном контакте с матерью, иметь возможность спрятаться на её груди, укрыться от внешнего мира, согреваться её теплом и двигаться в такт её движениям. Это дает ему возможность постепенно может знакомиться с большими пространствами.

Имея крепкий тыл, т.е  поддержку, постоянноое, осязаемое присутствие  матери ребёнок легче и свободней знакомится с внешним миром». (Montagu, 294)

Иногда различные “контейнеры” могут помочь нам ненадолго освободить руки, но тем не менее, ни один из них не может заменить руки матери.

Поза эмбриона

Новорожденный сам не распрямляется, распрямить его можно только насильно, например, если запеленать «солдатиком».

Если ребенка положить на спину, он рефлекторно подтянет кулаки к груди (Schon, 2007), и спит он с широко разведёнными ножками в «позе лягушки».

Поза эмбриона является самой естественной позой для младенцев, она успокаивает и способствует адаптации к внеутробному существованию.

В этой позе дети потребляют меньше кислорода, экономят энергию и тратят меньше калорий, а также лучше переваривают пищу.

В этом положении терморегуляция также более эффективна, потому что зона желудка закрыта. На спине у нас подкожный жировой слой толще, а терморегуляционные клетки более сильные.

Когда мы держим ребёнка животом к своему животу, мы защищаем его рецепторы и жизненно важные органы (Montagu, 1986).

Когда ребенка берут на руки, его ножки остаются инстинктивно согнутыми и широко разведёнными. Вместе с хватательным рефлексом эта поза помогает ребенку уцепиться за свою мать. Отсюда мы можем сделать вывод, что тело ребёнка приспособлено для вертикального ношения лицом к матери.

Держа ребёнка с прижатыми к животу ножками и поддерживая под бедра, мы обеспечиваем ему естественную позу, которую его тело инстинктивно принимает, чтобы обеспечить комфорт, тепло и безопасность.

Автолюльки

Может показаться, что если в коляске ребенок находится в частично вертикальном положении (как в автолюльке), это более физиологично для детского С-образного позвоночника, чем если он полностью лежит.

Тем не менее, исследования Международной ассоциации педиатров-хиропрактиков показывают, что автолюльки не являются идеальным транспортом для детей по причине «ограниченных возможностей для развития мышц, что может повлиять на развитие головного и спинного мозга вашего ребёнка» (Международная ассоциация педиатров-хиропрактиков).

Если  у ребёнка нет возможности поднять голову и  развивать мышцы шеи, значит длительное  нахождение в такой переноске, “контейнере” может  замедлять и даже препятствовать естественному физическому и психологическому развитию ребенка.

Эта девочка наслаждается сном на свежем воздухе рядом с пионами. Автолюлька поддерживает её позвоночник, голову и шею, пока она спит. Но когда она проснется, ремни безопасности не дадут её мышцам поднять голову. Многие дети проводят целые часы бодрствования в таких ограничивающих движения сиденьях…

Источник: https://mama.tomsk.ru/babywearing/med/upright1.html

Высаживание ребенка: правила для мальчиков и для девочек

Что вредно для позвоночника младенца

Опасно ли высаживание новорожденных, с какого возраста можно учить малыша сидеть и есть ли разница в присаживании девочек и мальчиков – рассмотрим все пункты в статье.

То когда ребенок начнет садиться самостоятельно, зависит от зрелости его нервной системы и крепости мышц и костей.

Ортопеды и педиатры считают, что вертикальное положение тела до шестимесячного возраста вредно для позвоночника.

Попытки малыша сесть увенчались успехом до 6 месяцев – помните, что в новом положении ему лучше проводить не больше часа в течение суток.

По усредненным нормам младенцы начинают садиться в возрасте 5,5-9 месяцев.

Процесс освоения нового навыка проходи в несколько этапов:

  1. В полгода малыш пытается приподняться из положения лежа на спине. Сидеть самостоятельно у большинства детей еще не получается.
  2. В 7 месяцев крошка может усесться из положения лежа на боку. И продержаться некоторое время в новой позе не заваливаясь.
  3. В 8 месяцев ребенок, как правило, уверено и подолгу сидит. Большинство его попыток сесть из положения лежа на боку увенчиваются успехом.

Многие дети в 9 месяцев способны сидеть без опоры их активность увеличивается в разы.

Существует ряд мифов, связанных с тем, во сколько месяцев можно сажать девочек и мальчиков. В народе считается, что мальчика можно усаживать чуть ли не с 4 месяцев, а с девочками нужно ждать, пока сама не сядет.

Ортопеды не видят разницы между детьми разного пола, так как нагрузка на неокрепший позвоночник раньше полугода опасна и для тех, и для других.

То, во сколько малыш научится сидеть, зависит и от его комплекции. Крупные детки учатся этому позже сверстников, так как нагрузка на их позвоночник больше.

Немного запаздывать могут и младенцы с родовыми травмами или родившиеся раньше срока. Флегматичные детишки так же не спешат осваивать новый навык.

Как понять готовность малыша сесть

Ребенка можно сажать, только когда он сам начнет это делать. Если первые попытки малыша увенчались успехом, и он просидел, хоть немного с ровной спинкой, родители могут сажать его ненадолго.

Если крошка сидит со скругленной спиной, склоняется к коленям, это говорит о неготовности мускулатуры спины к таким нагрузкам.

Обычно из положения сидя заваливаются на спину малыши с неокрепшими мышцами пресса. О том, что косые мускулы нуждаются в дополнительных тренировках, говорит падение малыша на бок из положения сидя.

Как присаживать девочку, мальчика

И девочек, и мальчиков можно присаживать  с 5-6 месяцев, когда малыши физически готовы.

Об этом свидетельствует ряд факторов:

  • ребенок уверенно поднимет и держит голову в положении лежа на спине;
  • младенец активно переворачивается со спины на живот, на бок;
  • твердо стоит на ножках, держась за руки взрослого;
  • пытается сам приподняться, хватаясь за бортик кровати, коляски или ваши руки.

Эффективные упражнения

Под присаживанием понимают упражнение, тренирующее мышцы спины и рук малыша.

Ребенок лежит на спине и крепко держит маму за указательные пальцы рук. Мама должна, легонько потянуть младенца на себя, переводя его в вертикальное положение. Угол между спиной ребенка и горизонталью не должен превышать 45°.

Можно присаживать малыша к себе на колени или на руки. При этом он должен находиться в положение полулежа. Первые упражнения  длятся не дольше минуты.

Можно укладывать малыша в положении полусидя в детские шезлонги, автолюльки 0+. Под спину для создания угла не больше 30°- 45° подкладывают одеяла. Поверхность, на которую будет опираться ребенок, должна быть наклонной, а не строго вертикальной.

Учитывайте психологическую готовность ребенка. Если процесс вызывает страх, крошка плачет, лучше отказаться от присаживания на время.

Как укреплять мышцы спины и пресса малыша

Если вы хотите приблизить момент, когда малыш сядет сам, выполняйте с ним комплекс простых упражнений:

  1. Выложите крошку на живот, положите перед ним яркую игрушку. Ребенок начнет тянуться к ней. В процессе он укрепит пресс, мускулатуру рук и ног.
  2. Положите младенца на живот. Аккуратно приподнимите его, одной рукой поддерживайте его под грудью, другой под бедрами. Ножки ребенка должны упираться в вашу грудь. Подержите крошку в этом положении несколько секунд. Упражнение укрепляет мышцы спины и ягодиц.
  3. Расположите малыша у себя на коленях в положении полулежа (угол между спиной и горизонталью не более 60°). Обхватите рукам кисти малыша. Совершайте вращательные движения своими руками, побуждая ребенка делать наклоны вправо, влево, вперед, назад. Таким способом укрепляются косые мышцы пресса ребенка.
  4. Уложите младенца на живот, заинтересовав его яркой игрушкой, стимулируйте повернуться на спину.
  5. Чтобы подсказать малышу, как правильно садиться, с семимесячного возраста поддерживайте малыша за руку, когда переводите его из положения лежа в вертикальное. При этом вторую руку ребенка упирайте в поверхность в качестве опоры.

Могут помочь и упражнения на фитболе. Положите малыша на спину и покачивайте на мяче, при этом сгибайте его ножки.

Опытные мамы советуют сначала научить малыша стоять на четвереньках. Из этого положения ему будет проще сесть.

Занимаясь самостоятельно с ребенком, следите за его настроением. Не пытайтесь учить малыша насильно. Гимнастику делают каждый день. Лучшее время для этого –  утро. После кормления должен пройти минимум час.

Укрепят мышцы малыша и ускорят развитие занятия плаваньем. Необязательно для этого ходить в бассейн, можно заниматься с малышом в большой ванне. Полезен будет и регулярный массаж он улучшает циркуляцию крови, снимает напряжение с мышц.

Если малыш пытается сесть в 4-5 месяцев

Некоторые малыши пытаются подняться из лежачего положения, хватаясь ручками за бортики кроватки или шезлонга, в 4-5 месяцев. Это не говорит о том, что ребенка нужно сажать и обкладывать подушками, чтоб не упал.

Подобная активность свидетельствует о нормальном тонусе мышц. Это как раз тот случай, когда не нужно ни торопить, ни мешать малышу. Обеспечьте крохе безопасное пространство для тренировок и ждите новых достижений.

Чего нельзя делать, если малыш еще не сидит сам

Если ребенок даже не предпринимает попытки сесть, не нужно ему помогать.

Опасно для здоровья малыша:

  • усаживать его, обложив подушками;
  • катать в прогулочной коляске, со спинкой поднятой больше чем на 30°- 45°;
  • сажать младенца себе на колени;
  • сажать ребенка в стульчики для кормления или ходунки, прыгунки.

Не стоит носить малыша, усадив себе на руки. Лучше не пользоваться и переносками типа «кенгуру», безопаснее эргорюкзаки и слинги.

Чем опасно ранее усаживание

С какого возраста сядет ваш малыш, зависит от индивидуальных темпов развития. Если вы поторопите события, это приведет к развитию сколиоза. Проблемы могут проявиться и в трехлетнем возрасте, и в начальной школе, когда нагрузка на спину станет больше.

Раннее присаживание ребенка приводит к деформации костей таза. Это опасно и для девочек, и для мальчиков.

Существует заблуждение, что ранее усаживание девочек приводит к загибу матки. Это не так. Данная физиологическая особенность следствие генетической предрасположенности или хронических воспалительных заболеваний в малом тазу.

Когда нужно обратиться за помощью

Если малыш не пытается сесть к 9 месяцам, нужна консультация невролога и педиатра. Причина может крыться в задержке психомоторного развития.

Некоторые малыши поздно садятся, но при этом активно учатся вставать на четвереньки или пытаются ползать. В таком случае поможет курс специального стимулирующего массажа.

Заключение

Во сколько садятся детки: и мальчики, и девочки, зависит от индивидуальных особенностей развития. Если ребенок активен, пытается приподнимать корпус, родителям не нужно переживать, что он не сел в 6 или 7 месяцев.

Стоит немного подождать и позаниматься с малышом специальной гимнастикой. Повод для волнения и консультации с врачом – отсутствие любых попыток сесть или поползти.

Источник: https://its-kids.ru/vysazhivanie-rebenka.html

Когда ребенка можно класть на спину спать: можно ли и почему нельзя

Что вредно для позвоночника младенца

Первые месяцы жизни детки еще не умеют переворачиваться и располагаются в постели так, как их уложила мама. Поэтому взрослым важно знать, можно ли новорожденному спать на спине, и какая поза наиболее удобна карапузу.

Сладкий сон

Особенности комфортных условий для сна

Когда малыш плохо спит днем, возможно, его отвлекают сторонние звуки, свет с улицы, запахи с кухни. Тогда маме приходится отвлекаться от домашних хлопот и чем-то занимать ребенка. В ночное время суток такая ситуация не дает полноценно отдохнуть ни грудничку, ни его родителям.

Чтобы ребенок крепко спал, следует заранее побеспокоиться об условиях комфорта, придерживаясь следующих правил:

  • у малыша должна быть удобная постель, с твердым, ровным, упругим матрасиком;
  • первые месяцы жизни не рекомендуется использовать подушку либо выбрать максимально плоскую модель, чтобы головка ребенка не возвышалась над туловищем;
  • в помещении поддерживают температуру 18-22 градуса, поэтому пуховое одеяло не используют; лучше уложить малыша в спальный мешочек или укрыть тонким пледом;
  • комфортный сон обеспечит влажность воздуха порядка 60%;
  • комнату перед сном обязательно проветривают; в летнюю пору форточку можно оставлять открытой на все время, но при этом малыш не должен спать на сквозняке;
  • укладывая карапуза поспать, одежду подбирают в соответствии с сезоном, чтобы ребенок не замерзал во время сна, но и не потел;
  • следует позаботиться о наличии плотных штор на окнах – тогда свет не нарушит дневной отдых младенца.

Как обеспечить малышу комфортный сон

Обратите внимание! Самым главным условием комфортного сна для новорожденного является поза, в которой его положили в кроватку. Правильное положение даст чувство защищенности, и кроха будет крепко спать.

Существующие позы для сна новорожденного

Можно ли новорожденному спать на животе

Первые 3 месяца после родов – это период донашивания, обеспечивающий комфортную адаптацию во внешнем мире. Младенец только и делает, что ест да спит, наращивая мышечную массу. Когда ручки и ножки окрепнут, карапуз начинает двигаться не только во время бодрствования. Он ворочается во сне, выбирая удобную позу.

Об оптимальном положении малыша в кроватке должна позаботиться мама. Прежде, чем укладывать кроху в постель после кормления, его нужно поносить несколько минут вертикально, чтобы отрыгнулся попавший в пищевод воздух.

Затем грудника укладывают в одну из существующих позиций:

  • положение на животике имитирует позу эмбриона, к которой ребенок привык в утробе;
  • если малыш часто срыгивает, позиция на боку не даст ему захлебнуться молочной массой;
  • положение на спине считается максимально свободным для младенца и чаще всего практикуется мамами.

У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, хотя первый менее приемлем для сна в виду своих особенностей. Две других позиции медики считают оптимальным выбором, но здесь необходимо учитывать возраст младенца.

Важно! Не стоит карапуза постоянно держать в одной позе – это приведет к деформации позвоночника.

Можно ли спать грудничку на спине

Можно ли давать соску новорожденному при грудном вскармливании

Сон новорожденного на спине считается самым безопасным. Здесь важно учитывать особенности такого положения, чтобы не навредить малышу.

Как укладывать младенца

Сначала мама должна обсудить с педиатром, когда можно ребенка класть на спину для сна. Если нет ограничений или противопоказаний, отправляя малыша в постель, придерживаются ряда правил:

  1. Все тело ребенка находится на спине, голова должна быть повернута на бок. Это не даст крохе захлебнуться, если он срыгнет во сне.
  2. Чтобы грудничок не вырос кривошейкой, положение голов необходимо менять (влево, вправо).

Безопасное положение

  1. Если кроха сам поворачивает головку чаще всего в одну сторону, под эту щечку рекомендуется периодически подкладывать сложенную пеленку.
  2. Медики советуют менять расположение изголовья младенца, укладывая карапуза ножками то в одну, то в другую сторону кроватки.

Поза на прямой спине нравится и самим деткам, так как обеспечивает им максимальную свободу. Но в такой позиции малыш может расцарапать себе лицо, если будет махать во сне ручками. Поэтому карапуза лучше припеленать либо надеть на него распашонку с глухими рукавами, а также своевременно подстригать ноготки.

Положение на спине разрешается практиковать с первых недель жизни малыша, если нет к тому противопоказаний.

Когда новорожденному нельзя спать на спине

К ограничению сна в такой позиции можно отнести не только обильное срыгивание, но и насморк. Если карапуз будет лежать на спине, сопельки заполнят носоглотку, затрудняя дыхание. Месячный малыш еще не умеет полноценно дышать ротиком и при сильной простуде может задохнуться.

Обратите внимание! Если младенец мучается желудочными коликами, то в положении на спине боли только усилятся, нарушив сон ребенка.

Диагноз «дисплазия тазобедренных суставов» – это основная причина, почему нельзя класть на спину новорожденных. Для таких деток подбирают другое положение тела – на пузике.

Особенности сна младенца на животе

Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке

Когда малыши уже сами могут выбирать себе позицию для сна, некоторые из них укладываются на животик. Чаще всего к такому положению карапуз стремится, когда его мучают газики. Для детей с дисплазией это самый оптимальный вариант.

Несмотря на то, что для грудного ребенка такое положение – привычная позиция, сон на животе является наиболее опасным (если верить мировой статистике). Поэтому, когда малыш уснул в данной позе, мама должна его повернуть в безопасное положение. Связано это с тем, что во сне кроха может уткнуться носиком в постель и задохнуться.

В позе эмбриона

Чтобы обезопасить сон малыша, соблюдают такие условия:

  • малыша укладывают на жесткую гладкую поверхность;
  • до года не используют подушку;
  • рядом не должно быть сторонних предметов (вещей, игрушек).

Мама обязана следить, чтобы голова ребенка была повернута на бок. Если ночью родители не могут контролировать дыхание малыша, от данной позы следует отказаться, выбрав наиболее безопасную.

Особенности сна младенца на боку

По мнению ведущих педиатров, положение на боку – самый подходящий вариант для успокоения грудного ребенка. Такую позицию рекомендуется практиковать в таких случаях:

  • если малыш часто срыгивает – молочная масса просто выльется наружу по щеке малыша, не дав ему захлебнуться;
  • когда у крохи насморк – в этой позе одна ноздря самостоятельно очистится, и ребенку будет легче дышать;
  • при коликах в желудке – поджатые ножки позволят газикам свободно выйти, что избавит малыша от болей.

Положение сна на боку является средним вариантом между позициями на спине и животике. Ребенок долго не может лежать в такой позе, поэтому будет переворачиваться. Так что нужно учитывать моменты, кому данный вариант сна не рекомендован.

Дополнительная информация. Положение на боку дает нагрузку на тазовые кости. Поэтому деткам с дисплазией суставов данная поза противопоказана. Не рекомендуется она и новорожденным первые 3 месяца.

«Гнездышко»

Если нет противопоказаний, деток время от времени необходимо укладывать на бочок, чтобы обеспечить им комфортный сон. Исключить самопроизвольное переворачивание малыша на спинку или животик позволит своеобразное «гнездышко» из свернутых в валик пеленок.

Ими обкладывают малыша с 3-х сторон: спереди, со спины и в ножках. При этом карапуза лучше укладывать на полубочок, слегка наклонив тельце в сторону заднего бортика. Такая позиция уменьшит нагрузку на тазобедренные суставы.

Можно также приобрести специальное приспособление, именуемое позиционером. Оно обеспечит безопасный сон, ограничив движения малыша.

Позиционер для сна

После каждого кормления ребенка следует укладывать на другой бок. Чтобы маме не запутаться в позах малыша, за ориентир следует взять грудь, под которой лежал карапуз во время еды.

Какая поза для сна самая удобная

Выяснив, когда можно спать на спине новорожденному, а когда нет, мама путем экспериментов определяет, какой из вариантов наиболее оптимальный для ее малыша. В первую очередь следует исходить из степени опасности позиции.

Чтобы исключить риск синдрома внезапной детской смерти, нужно отказаться от сна, лежа на животе. Исключение составляют дети с проблемами тазобедренных суставов – для них данная позиция будет наиболее удобной.

Если малышу комфортно спать на боку, достаточно оборудовать для него уютную кроватку, предприняв меры безопасности. В первую очередь нельзя в данной ситуации пеленать малыша – стараясь выбраться из кокона, он может перевернуться на живот и уткнуться носиком в ограничительный валик из пеленки.

Оставляя на ночь ребенка спать на боку, лучше надеть на него распашонку с зашитыми рукавами. В такой позе младенцы часто царапают себя ноготками.

Даже самое безопасное положение (сон на спине) даст негативный результат, если мама не будет контролировать позицию головы. У грудничка может сформироваться плоский затылок, если ребенок все время будет лежать на нем. Есть также риск развития платицефалии, для которой характерны несимметричность и скошенность черепа.

В обнимку с другом

Когда карапуз подрастет и научится самостоятельно менять положение тела во сне, он выберет для себя наиболее удобную позу. Эта позиция станет для него любимой на всю жизнь.

Из сказанного выше напрашивается вывод, что наиболее безопасной позой для сна новорожденного является положение на спине. Если у крохи проблемы с дыханием, срыгиванием, то его лучше укладывать на бочок, предприняв меры, предупреждающие переворачивание на живот.

Когда по физиологическим показаниям обе позиции неприемлемы для маленького ребенка, его придется укладывать в «позу эмбриона». В этом случае родители вынуждены обеспечить строгий контроль сна младенца, чтобы не допустить синдрома внезапной детской смерти.

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/novorozhdennomu-spat-li-na-spine.html

Влияние слинга на позвоночник, советы мамам – Nils Blog

Что вредно для позвоночника младенца

Такое нововведение, как слинг, пришло в нашу жизнь совсем недавно. Еще вчера мы удивлялись, что эта тряпочка-намотка может удержать младенца, а сегодня даже не в самых больших городах можно встретить женщину, несущую так своего ребенка. Поэтому в этой статье мы рассмотрим такой способ переноски малышей как слинг, плюсы и минусы которого известны только опытным слингомамам и врачам.

О переносках

Приспособление назвали слингом неспроста. Дословно с английского слово означает «перевязь». Фактически с помощью длинных кусков полотна младенца «привязывают» к маме.

Модным нововведением его называют только те, кто не слышал об истории этого изобретения. А ведь до появления колясок наши прабабушки именно так и переносили детей. Вспомните выражение «принести в подоле».

Так называли особо скроенный передник, которые надевали поверх юбки и завязывали вокруг шеи, а внутрь помещали малыша.

В результате у мамы оставались свободными руки, она могла выполнять работу по дому и следить за хозяйством, ведь декретных отпусков тогда не было.

Существует несколько разновидностей слингов. Для новорожденных подходят слинг- шарф или слинг с кольцами. Ими пользуются от 0 месяцев до полугода, все зависит от веса и подвижности крохи. Половых различий нет, в них можно садить как девочек, так и мальчиков.

Когда малыш подрастет и начнет держать голову самостоятельно, примерно с 3 месяцев, его можно садить в май-слинг, а затем, с 4 месяцев, применять слинг-карман.

Пользоваться эргономичными рюкзаками можно от 6 месяцев. Это весьма условный срок, так как подразумевается, что ребенок уже способен самостоятельно сидеть, и поясничный отдел его позвоночника готов к таким нагрузкам. Как вы понимаете, некоторые детки садятся и в 8 месяцев, поэтому применять рюкзачки нужно в то время, когда к этому будет готов организм крохи.

К слову сказать, новички путают эргорюкзак и «кенгурушки». Последние как раз таки и могут нанести вред, а не помочь, но об этом ниже.

Польза и вред слинга

В основном все слингомамы и большинство врачей утверждают, что вреда для позвоночника от переноски нет. Но с оговорками:

— приспособление должно быть использовано по возрасту;

— оно должно быть качественным как в отношении материалов, так и прочности конструкции;

— не все, что производитель называет слингом, является таковым. Особенно много претензий на этот счет предъявляется к переноскам-кенгуру.

Если эти условия не соблюдены, то неблагоприятные последствия возможны, и не только для ребенка, но и для мамы.

Чтобы понять, как слинги влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии

1. Рождаются малыши с С-образно согнутым позвоночником. По мере взросления к 8–10 годам он станет похож на букву «S», как у взрослого. Держать голову, поворачиваться и сидеть ребенку дают возможность сформированные изгибы. Они появляются постепенно, по мере укрепления мышечного корсета.

2. Уже в месяц некоторые дети могут самостоятельно поднимать голову, к 3 месяцам они уже держат ее в течение длительного времени. Так формируется шейный изгиб – лордоз.

3. Когда ребенок начинает сидеть (от 6 до 8–9 месяцев), то формируется грудной кифоз. С появлением попыток малыша вставать можно говорить и о поясничном лордозе.

4. К 8–10 годам появляется крестцовый кифоз.

Вы, наверное, замечали, что новорожденный малыш не лежит «солдатиком». Его конечности согнуты, ножки разведены. Он пытается лечь в позу эмбриона, ведь его позвоночник согнут в виде буквы «С». Поэтому положение крохи в слинге шарфе и или с кольцами является физиологичным: малыш прижат к маме, а его спинка равномерно поддерживается тканью.

Именно поэтому на данном этапе жизни не приобретаются более жесткие по конструкции переноски.

Перед тем как посадить ребенка в приспособление для ношения, обратите внимание на фиксацию шейного отдела: головка не должна запрокидываться. Ткань для шарфа в идеале должна тянуться по диагонали, а не вдоль или поперек. Тогда спинка новорожденного будет поддерживаться равномерно.

Несколько слов о правильном развитии тазобедренного сустава. Международный институт по изучению дисплазии отмечает, что для правильного формирования сустава головка бедренной кости должна быть центрирована в вертлужной впадине. Поэтому ношение малыша с разведенными ножками крайне положительно сказывается на его здоровье.

Отрицательные моменты

Вред от слинга можно получить, если использовать неправильные и некачественные приспособления. Мамы называют их псевдослинги. В основном к ним относят «кенгурушки».

— Они неправильно распределяют вес ребенка. Получается, что он весит на промежности, а это не только неудобно, но и вредит неокрепшему позвоночнику.

— Ноги малыша в рюкзаке-кенгуру ноги просто висят, что неблагоприятно влияет на развитие хрящавертлужной впадины, увеличивает риск дисплазии тазобедренных суставов.

— Неудобная конструкция, тонкие лямки режут плечи и нагружают мамину спину.

Какие еще признаки имеют псевдослинги?

— невозможность регулировать натяжение ткани;

— мягкие борты на переносках шарфах или с кольцами;

— непрочные, пластмассовые кольца.

Выбирайте только качественные переноски для своего малыша, и он будет развиваться в гармонии, ведь мама будет всегда рядом.

Дарья Ромашко, врач-педиатр. 

Источник: https://blog.nils.ru/slingi-vliyanie-na-razvitie-pozvonochnika/

Не болеем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: