Грипп слабость и низкая температура

Содержание
  1. 6 причин низкой температуры при простуде и советы как ее повысить
  2. Норма или нет?
  3. 6 причин снижения температуры при простуде
  4. Что предпринять
  5. Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства
  6. Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?
  7. Понижение телесной температуры у маленьких детей
  8. При каких патологиях снижается температура тела?
  9. Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ
  10. Чем и как лечить низкую температуру тела?
  11. Профилактика пониженной температуры
  12. Причины низкой температуры тела человека — ниже 36 или 35
  13. Опасна ли низкая температура?
  14. Как организм поддерживает температуру?
  15. Как правильно измерять температуру?
  16. Причины гипотермии
  17. Перенесенная вирусная или бактериальная инфекция
  18. Анемия
  19. Гормональные сбои
  20. Внешние воздействия
  21. Ятрогенная гипотермия
  22. Голодание
  23. Кожные болезни
  24. Сепсис
  25. Отравление этанолом и наркотическими веществами
  26. Как повысить температуру?
  27. Когда необходима срочная помощь врача?
  28. Пониженная температура при гриппе и простуде
  29. Почему понижается температура тела при простуде у взрослых и детей
  30. При гриппе пониженная температура – причины нарушения
  31. Симптомы, возникающие на фоне понижения t тела
  32. Действия в случае понижения температуры тела
  33. Интересное видео
  34. О чем говорит низкая температура тела?
  35. О причинах
  36. Беременность
  37. Недостаточное питание
  38. Переохлаждение
  39. Вирусные инфекции
  40. Гормональный дисбаланс
  41. Прием препаратов
  42. Кожные поражения
  43. Интоксикация
  44. Бактериальное заражение
  45. Серьезные патологии
  46. Диабет
  47. Болезни надпочечников
  48. Онкология
  49. Спид
  50. Шок
  51. Другие факторы
  52. В детском возрасте
  53. Что делать?
  54. Низкая температура тела чем опасна
  55. Причины падения температуры во время простуды
  56. Почему падает t тела у болеющего ребенка
  57. Причины понижения температуры при гриппе
  58. Какими симптомами сопровождается понижение t тела
  59. Низкая температура при простуде – что делать
  60. Если температура не нормализуется после болезни

6 причин низкой температуры при простуде и советы как ее повысить

Грипп слабость и низкая температура

Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с простудой. Это самое распространенное заболевание, которое возникает после переохлаждения организма. Если ребенок или взрослый промочил ноги или перемерз, посидел на сквозняке, у него закономерно появляется насморк, першение в горле, слабость и жар.

Таким образом организм борется с активизировавшимися респираторными вирусами. Во время лихорадки происходит активная выработка клеток, убивающих вредоносных возбудителей. Если большой опасности нет, температура остается в норме. А вот низкая температура тела при простуде должна насторожить.

Существует 6 причин подобного явления.

Норма или нет?

Нормальная температура тела –36,6 °C. По крайней мере, так указано в медицинских источниках. Однако мало кто учитывает, что этот показатель среднестатистический.

Если углубится в тему, станет ясно, что колебания температуры от 36 до 37 градусов абсолютно безопасны и допустимы. А у ребенка возрастом до 1 года верхняя граница нормы так и вовсе составляет 37,4 °C.

Что же тогда принято считать низкой температурой?

Низкая температура тела – это гипотермия. В переводе с древнегреческого термин означает «переохлаждение». Такой диагноз применим, если градусник показывает значение 35 градусов и ниже. Различают 3 степени гипотермии:

  • легкая (35–32 °C);
  • средняя (32–28 °C);
  • тяжелая (28 °C и ниже).

При температуре 35 °C и ниже необходимо вызвать скорую помощь. Преодолев порог 32 °C организм уже неспособен к саморегуляции и нагреву. Появляются такие симптомы, как дрожь, гусиная кожа, посинение кожных покровов, проблемы с речью, галлюцинации и сонливость. Возможны остановка дыхания и сердца.

Температура в пределах 35–36 °C, если только она не является постоянной индивидуальной нормой для человека, указывает на нарушение терморегуляции.

Это одно из важнейших свойств гомеостаза – способности, присущей всем теплокровным, помогающей сохранять постоянство внутри системы посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание равновесия.

Простыми словами, в норме организм поддерживает температуру на уровне 36–37 градусов для того, чтобы все органы и системы функционировали правильно. А при простуде значение может достигать 38,5 градусов, что тоже является нормальным и свидетельствует о борьбе с вредоносными микроорганизмами.

6 причин снижения температуры при простуде

На самом деле пониженная температура тела при простудных заболеваниях явление куда более частое, чем принято считать. Она может опускаться до 35,5–36 градусов без каких-либо выраженных симптомов. Большинству людей не приходит в голову вставлять градусник под мышку при легком головокружении, зябкости, слабости или сонливости. Они укрываются одеялом, пьют горячий чай, и правильно делают.

Но так как при простуде беспокоят и другие симптомы, и обычно болезни сопутствует жар, больному часто на ум приходит воспользоваться градусником. Тогда вместо высокого значения он неожиданно обнаруживает низкое. Стоит ли в таком случае паниковать? Чаще всего нет. Разберем основные причины понижения температуры тела при простудных заболеваниях.

1. Переохлаждение. В самом слове простуда заложен ответ на вопрос, почему человек заболел, и почему у него снизилась температура. Излишне остыл, остудился, простыл. Если воздействие низких температур длительное, то и тело согревается не сразу. Может пройти от 1 часа до суток, пока терморегуляция восстановится.

2. Ослабление иммунитета. Часто пониженная температура сопутствует иммунодефицитным состояниям.

Так может протекать простуда у детей, которые часто болеют, недавно перенесли тяжелое заболевание либо операцию. Ослабление вызывает гиповитаминозы, паразитарные инфекции, стресс, недостаточное питание.

Человек со сниженным иммунитетом испытывает хроническую усталость и слабость, быстро переохлаждается.

3. Вирусная или бактериальная инфекция. Бактерии и вирусы бывают разные. С одними организм уже встречался, и молниеносно уничтожает, повышая температуру тела (при 38-38,5 градусов патогенные микроорганизмы погибают).

Другие внедряются в клетки и активно размножаются какой-то период скрытно. Либо же на фоне ослабления иммунитета борьбы не происходит. Человек может думать, что простудился, хотя на самом деле ситуация куда серьезней.

Конкретный пример – некротическая ангина, для которой характерна низкая температура тела, слабость, и плохой запах изо рта.

4. Некорректный прием некоторых лекарств. Одна из частых причин, почему во время простуды снижается температура тела – передозировка жаропонижающими препаратами или необоснованный прием. Не рекомендуется прибегать к помощи медикаментов, если температура у взрослого составляет 38,5 градусов и ниже, а у ребенка 38 °C.

5. Физическое истощение. Любая болезнь, в том числе простуда, отбирает много сил и требует больше отдыха и полноценного питания. Если после переохлаждения человек вынужден много работать, не высыпается, плохо кушает, то низкая температура есть не что иное, как закономерное следствие невнимательного отношения к здоровью.

6. Хронические заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Простуда с гипотермией характерна для гипотоников, сердечников, диабетиков. Низкая температура часто наблюдается у взрослых и детей с ВСД (вегето-сосудистой дистонией), гипотиреозом (недостаточной функцией щитовидной железы).

Внимание! Низкая температура при простуде – серьезный повод, чтобы прекратить прием лекарств! Особенно это касается средств с жаропонижающим эффектом (содержащих парацетамол, ибупрофен), гомеопатии, растительных сиропов и таблеток, а также антидепрессантов, снотворных и сосудосуживающих препаратов.

Что предпринять

Первое, что нужно сделать при понижении температуры меньше 36 градусов – согреть человека. Существует масса способов:

  • тепло одеть;
  • укутать в одеяло;
  • растереть тело;
  • сделать горячую ванночку для ног;
  • положить рядом грелку;
  • напоить горячим чаем.

Особое внимание нужно уделить стопам. Они должны быть согреты в первую очередь, так как именно через ноги тепло покидает тело. А вот что делать не стоит, так это прибегать к физическим нагрузкам, горчим ваннам и алкоголю. Возможно, они и поднимут температуру до нормы на какое-то время, но существует риск, что через 1–2 часа она упадет еще больше.

Во время простуды, протекающей с пониженной температурой тела больному как никогда необходим полноценный отдых, сон в течение 8–10 часов, и сбалансированное питание. Рекомендуется включить в ежедневный рацион:

  • нежирное мясо или рыбу;
  • витаминизированные напитки: компоты, соки, отвар шиповника;
  • кисломолочные продукты и сыр;
  • разнообразие круп;
  • бульоны, супы;
  • свежие фрукты, овощи, зелень.

Если температура не нормализуется на 2–3 сутки, следует обратиться к врачу. Кроме того, консультация специалиста (кардиолога, эндокринолога, терапевта) необходима, если спад до 36 и больше наблюдается не в первый раз, сопровождается галлюцинациями, нарушением памяти и речи, посинением кожных покровов, другими тревожными симптомами.

В заключение, незначительное понижение температуры до 36 градусов во время простуды далеко не редкость. Зачастую так организм реагирует на переохлаждение. Может пройти до суток, пока не поднимется до нормы.

Более того, слабость и нарушение терморегуляции часто наблюдаются сразу после выздоровления. Организм исчерпывает силы на борьбу с болезнью. В обоих случаях поможет здоровое питание, отдых, сон и грелка.

Источник: https://OrviStop.ru/prostuda/nizkaya-temperatura.html

Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства

Грипп слабость и низкая температура

Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар – естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?

На самом деле пониженная температура тела при простуде, сопровождающаяся тахикардией, является не таким уже и редким симптомом.

Просто организм больного человека измучен и обессилен, он не способен поддерживать тепло тела на нормальном уровне.

Резкое понижение телесной температуры при остром респираторном заболевании – верный признак истощения иммунной системы. В данном случае организм сдается перед натиском вирусов и патогенных бактерий.

  • У медицинских специалистов принято считать, что температура здорового человека равна 36,6°C.
  • Но в действительности человеческое тело в течение суток может и нагреваться до 37°C, и охлаждаться до 36°C.

И это нормальное явление, зависящее от физического состояния организма и условий окружающей среды. У незначительного количества людей телесная температура вообще не превышает 35,5°C на протяжении всей жизни.

Эти люди умудряются при такой низкой температуре полноценно жить до седых волос.

Но если при гриппе или простуде тело внезапно охлаждается до 35,0 – 35,5°C, то защитные силы организма истощаются, не могут больше бороться с инфекцией.

Понижение телесной температуры у маленьких детей

У малышей, не достигших трехлетнего возраста, в подавляющем большинстве случаев температура при острых респираторных болезнях не повышается, а понижается. Детский организм чувствительный и слабый, он не способен эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам. В этой ситуации родители должны обеспечить ребенка:

  • витаминами для укрепления иммунитета,
  • теплой одеждой,
  • обильным теплым питьем.

Если малыш заболел в холодный сезон года, то желательно ограничить прогулки на улице. Ни в коем случае при низкой температуре не следует проводить растирания, так как крохе станет только хуже.

Лучше приготовить для него горячий травяной чай, накрыть его пледом, подложить под спинку грелку.

Многие педиатры отмечают, что температура у маленьких пациентов резко снижается после приема гомеопатического иммуностимулятора Анаферон.

При каких патологиях снижается температура тела?

Чаще всего температура тела снижается при ослаблении организма после гриппа или простуды. Но острые респираторные болезни – не единственные причины внезапного охлаждения человеческого тела. Врачи выделяют множество факторов, негативно влияющих на терморегуляцию организма.

  1. Снижение температуры почти всегда фиксируется при угнетении иммунной системы.
  2. Также низкая температура тела отмечается у людей, страдающих авитаминозом.

Дефицит витаминов в организме обычно наблюдается после тяжелых инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система тратит большое количество питательных веществ на сражение с патогенными микроорганизмами. Чтобы нормализовать содержание витаминов в организме, необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Резкое снижение телесной температуры и учащение сердечного ритма фиксируется у больных простудой или гриппом людей, вздумавших заняться спортивными тренировками или активной физической деятельностью. При острых респираторных заболеваниях человеческий организм быстро утомляется, если его чрезмерно напрячь, то выздоровление задерживается, а температура опускается до опасных отметок.

Поэтому врачи рекомендуют пациентам при ОРВИ соблюдать постельный режим. Когда больной человек пребывает в спокойном и расслабленном состоянии, его организм направляет все силы на уничтожение инфекции.

Некоторые люди во время гриппа худеют, иногда даже до анорексии. При таком состоянии нередко наблюдается понижение температуры.

Но даже у не гриппозных людей, имеющих значительный дефицит веса, постоянно отмечается низкая температура.

Также тело может охлаждаться из-за нарушения кровообращения при ОРВИ, а еще из-за ношения обуви не по размеру, неудобной и утягивающей одежды, сдавливающей кровеносные сосуды.

Статья в тему – что делать, если температура скачет от 36 до 37. 

Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ

Понять, что температура снизилась, по внешним признакам непросто. Лучше не мучиться догадками, а использовать термометр. Чаще всего у больного человека при понижении температуры тела отмечаются следующие симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • сонливость;
  • ощущение переутомления;
  • апатичное состояние.

Некоторые заболевшие люди становятся нервными, тревожными, раздражительными. В редких случаях низкая температура сопровождается головокружением, сильной мигренью, понижением артериального давления, шумом в ушах.

Взрослым людям, как и детям, при охлаждении тела после простуды или гриппа ни в коем случае нельзя проводить обтирание тела. Эта процедура не нормализует температурные показатели, а только ухудшает состояние человека.

Чтобы повысить температуру после респираторного заболевания, взрослому человеку рекомендуется:

  • готовить себе горячий чай с натуральным медом,
  • пить свежие выжатые соки,
  • ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда,
  • принимать витаминно-минеральные комплексы.

Лежа в постели или сидя перед телевизором, можно подкладывать под бок или спину горячую грелку.

Рекомендуем – какие пределы нормы температуры для взрослых и детей. 

Чем и как лечить низкую температуру тела?

При пониженной температуре тела при простуде особо волноваться не нужно. Температурные показатели нормализуются, когда наступает выздоровление.

Однако при снижении телесной температуры желательно все-таки посетить лечащего врача.

Медицинский специалист может дать рекомендации по облегчению состояния, режиму дня и питанию, посоветовать наиболее подходящие лекарства и витаминные комплексы.

Существует несколько способов поднять температуру тела, избавиться от учащенного сердцебиения и насморка.

  1. Во-первых, больной человек должен пребывать в состоянии покоя и расслабленности. Ему обязательно нужно соблюдать постельный режим, крепко спать ночью и хорошо отдыхать днем, ведь его организм сражается с патогенными микроорганизмами даже во время сна.
  2. Во-вторых, во время болезни человеку необходимо максимально ограждаться от стрессовых ситуаций и переживаний, стараться контролировать свои эмоции. Любые нервные потрясения негативно сказываются на состоянии организма, замедляют процесс выздоровления. О походах на работу простуженному человеку с низкой температурой следует на время забыть.
  3. В-третьих, для нормализации сердечного ритма и телесной температуры после простуды нужно качественно и сбалансировано питаться.

В ежедневный рацион обязательно должны входить продукты, богатые витаминами, микроэлементами и прочими питательными веществами. В меню следует включать свежие, термически необработанные овощи, ягоды, фрукты, а также кисломолочные блюда, помогающие улучшить работу пищеварительного тракта.

Если доктор диагностирует у пациента авитаминоз после гриппа, то он выписывает витаминные комплексы. Особенно нуждается организм переболевшего острым респираторным заболеванием человека в аскорбиновой кислоте, ведь витамин C важен для укрепления иммунной системы. Полезно во время болезни употреблять напиток из измельченной яичной скорлупы и лимонного сока.

Чтобы повысить телесную температуру при простуде, можно:

  1. принять горячую ванну,
  2. выпить травяного чая с медом,
  3. улечься спать вместе с грелкой.

Очень полезно пить во время респираторных болезней, сопровождающихся снижением температуры, насморком и тахикардией, общеукрепляющие лекарства растительного происхождения: элеутерококк, женьшень, эхинацею. Категорически запрещается принимать при низкой температуре тела жаропонижающие медикаменты.

Профилактика пониженной температуры

Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, сопровождающихся тахикардией и снижением температуры тела, необходимо закаливаться, уделять время физическим тренировкам, вести активный образ жизни.

При первой процедуре закаливания не нужно сразу опрокидывать на себя ведро ледяной воды.

Температуру воды следует понижать постепенно: сначала использовать слегка теплую, затем холодную, и наконец, ледяную водичку.

Питаться нужно хорошо и полноценно, выбирать при составлении меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

В холодный сезон года, выходя на прогулку, необходимо тепло одеваться, а главное, носить только плотную, непромокаемую, комфортную обувь.

Нельзя зимой обувать тесные и облегающие сапоги: между ними и ногами нет прослойки воздуха. В результате кровеносные сосуды ног сдавливаются, конечности замерзают, температура тела снижается.

Не стоит переживать, если, несмотря на все предосторожности, началась простуда, а телесная температура внезапно понизилась. Ведь это означает, что иммунная система поборола патогенные микроорганизмы, но после борьбы ослабла. Нужно просто помочь ей восстановиться.     

Источник: https://LOR-explorer.com/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude

Причины низкой температуры тела человека — ниже 36 или 35

Грипп слабость и низкая температура

Обновление: Октябрь 2018

Понижение температуры тела ниже средних значений встречается довольно часто. Оно может возникать по разным причинам, у людей всех возрастов и иметь различные последствия.

Опасна ли низкая температура?

Принято считать, что нормальные значения на термометре – это 36,6°С. На самом деле показания могут колебаться в течение суток, в зависимости от приемов пищи, менструального цикла и даже настроения. Поэтому температура от 35, 5 до 37, 0 считаются абсолютной нормой для каждого конкретного человека.

Истинная гипотермия, опасная для здоровья, а порой и для жизни, начинается при температуре ниже 35°С. Если цифры на термометре находятся между 35 и 36,6 градусами по Цельсию, то скорее всего здоровью человека ничего не угрожает.

Как организм поддерживает температуру?

Терморегуляция – это сложный процесс, захватывающий головной мозг, нервные пути, гормональную систему и даже жировую ткань. цель механизма – поддержать постоянную температуру «ядра», то есть внутренней среды человека. Нарушение в любом из звеньев может вызвать сбой всей системы термопродукции и термоотдачи.

Как правильно измерять температуру?

  • В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. Он простой, но при этом довольно неточный. Так, норма при таком способе колеблется от 35°С до 37, 0°С. У детей до года субфебрильная температура считается нормой.
  • Термометрия в ротовой полости – норма для Европы и США, но редкость для России. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется.
  • Ректальный способ (в прямой кишке) очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют (во избежание повреждения кишечника). Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной.
  • Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности.

Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут.

Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Затем держат еще минуту – если температура не изменилась, то термометрию заканчивают. Если еще возросла – продолжают держать 2-3 минуты.

Главное правило: не надо измерять температуру здоровому человеку! Это ведет к повышению тревожности без причины. Если Вы испытываете желание проводить термометрию каждый день, то это похоже на симптом депрессии или тревоги. В таком случае необходимо проконсультироваться у психотерапевта.

Причины гипотермии

У значительного количества людей по всему миру средняя температура тела отличается от стандартных норм. Кто-то всю жизнь наблюдает на градуснике 37°С, а у кого-то значения часто опускаются ниже 36°С. Поэтому гипотермии является признаком нездоровья только при наличии других симптомов. Среди причин низкой температуры тела могут быть:

  • перенесенная вирусная или бактериальная инфекция
  • анемия или скрытый дефицит железа
  • гормональные сбои — гипотиреоз, болезни гипофиза, гипоталамуса
  • внешние воздействия (мороз, длительное пребывание в воде)
  • голодание, увлечение диетами
  • псориаз и другие обширные поражения кожи
  • ятрогения (врачебные действия, передозировка лекарств)
  • употребление алкоголя и наркотиков (барбитураты)
  • сепсис (заражение крови)

Перенесенная вирусная или бактериальная инфекция

Любое инфекционное заболевание, пусть даже очень легкое, вынуждает организм мобилизовать все защитные силы. После болезни выздоровление наступает постепенно. Лихорадка сменяется субфебрильной (см.

причины субфебрильной температуры 37,2 -37,5С), а затем и пониженной температурой. Это сопровождается общей слабостью, человек чувствует себя не до конца выздоровевшим.

Такое состояние может продлиться две-три недели после окончания болезни.

Анемия

Сниженная температура, сопровождающаяся слабостью, головокружениями и некоторыми другими симптомами, может говорить о недостатке железа в организме. Выявить эту патологию помогает анализ крови на гемоглобин, а также определение ферритина. К основным признакам анемии и латентного дефицита относят:

  • Истонченные волосы
  • Исчерченные и ломкие ногти
  • Пристрастие к сырому мясу и другим необычным вкусам
  • Воспаление языка
  • Слабость и снижение работоспособности
  • Бледность кожи
  • Зябкость рук и ног
  • Недержание мочи

После назначения железосодержащих препаратов (Ферретаб, Сорбифер и других, см. препараты железа при анемии) в течение 2-3 месяцев обычно исчезают вышеназванные симптомы, включая зябкость и снижение температуры.

Гормональные сбои

Эндокринная система человека влияет абсолютно на все процессы, в том числе и на теплорегуляцию.

Так, опухоли и травмы мозга могут вызвать нарушение работы гипоталамуса, который в свою очередь отвечает за температуру «ядра», то есть постоянную внутреннюю температуру человека.

Подобные состояния всегда ярко проявляют себя нарушениями сознания, речи, зрения или слуха, проблемами с координацией, головной болью и рвотой. К счастью, серьезные болезни мозга встречаются редко. Гораздо чаще причиной низких показателей градусника является гипотиреоз.

Гипотиреоз – это недостаточная работа щитовидной железы, дефицит ее гормонов. Происходит подобный сбой при аутоиммунном воспалении железы, операциях на ней или лечении радиоактивным йодом. Болезнь встречается довольно часто (по некоторым данным у 1-10% населения) и проявляется разнообразными симптомами:

  • Слабость, сниженная работоспособность
  • Прибавка веса, отеки
  • Зябкость, пониженная температура
  • Сухость кожи, зуд
  • Ломкость волос и ногтей
  • Сонливость, снижение памяти и общая заторможенность
  • Хронические запоры
  • Брадикардия (медленный пульс)

Для диагностики гипотиреоза необходимо проверить уровень ТТГ (тиреотропного гормона). Если он выше нормы, то велика вероятность данной болезни.

Особенно это актуально для женщин старше 40 лет, родственники которой имеют проблемы с щитовидной железой.

После диагностики врач назначает заместительную терапию (Эутирокс), которая позволяет вернуть нормальное самочувствие и избавиться от симптомов.

Внешние воздействия

Человек – теплокровное создание, поддерживающее постоянную температуру внутри организма. Но температура кожи (в подмышечной впадине, например) довольно часто снижается при морозе, плавании в воде и нахождении в прохладном помещении. В таких случаях достаточно теплее одеться и перемерить температуру: показатели довольно быстро придут в норму после согревания.

Ятрогенная гипотермия

Гипотермия, связанная с действием врачей, обычно возникает у перенесших операцию пациентов. Если после длительного хирургического вмешательства оставить больного без одеяла, то риск переохладиться будет высоким. Анестезия подавляет дрожь, которая препятствует снижению температуры. Поэтому внимательное отношение к послеоперационным больным крайне важно.

Передозировка жаропонижающими препаратами — довольно часто, особенно у детей, температура резко снижается после передозировки жаропонижающими препаратами.

Обеспокоенные родители при виде цифр выше 38 на термометре начинают активно «сбивать температуру». Последствиями таких действий могут быть не только нарушения терморегуляции, но и тяжелые болезни желудка, а также кровотечения.

Поэтому ни в коем случае нельзя злоупотреблять жаропонижающими средствами.

Передозировка сосудосуживающими каплями — еще одна причина низкой температуры тела у ребенка. В связи с общим действием на все сосуды такие препараты могут приводить к гипотермии. Поэтому при обычном насморке, без осложнений, лучше промывать детский носик банальным физиологическим раствором, продающимся в любой аптеке.

Голодание

При затяжных жестких диетах или вынужденном голодании человек теряет большое количество жировых запасов. А жировое депо в совокупности с гликогеном отвечают за баланс теплопродукции и теплоотдачи. В результате худые, а особенно истощенные люди часто мерзнут без видимых причин.

Кожные болезни

Заболевания кожи, при которых поражаются большие ее площади, часто приводят к снижению температуры. Такие последствия имеют псориаз, тяжелые экземы, ожоговая болезнь. К пораженным участкам кожного покрова постоянно притекает большое количество крови, что уменьшает температуру человека в целом.

Сепсис

Активное размножение бактерий в крови и отравление организма продуктами их жизнедеятельности называется сепсисом. Как и при любой бактериальной инфекции, при септических осложнениях чаще наблюдается подъем температуры, причем до очень высоких цифр. Но в ряде случаев (у ослабленных и пожилых людей) происходит поражение нервной системы, включая центр терморегуляции.

В такой парадоксальной ситуации организм человека отвечает на вторжение бактерий резким понижением температуры до 34,5°С и ниже. Гипотермия при сепсисе – довольно неблагоприятный признак. Она сочетается с тяжелым общим состоянием, угнетением сознания, нарушением функций всех органов.

Отравление этанолом и наркотическими веществами

Прием алкоголя в больших количествах и некоторых психоактивных веществ может быть причиной низкой температуры тела человека. Это происходит в результате расширения сосудов, подавления дрожи и влияния на уровень глюкозы.

Учитывая, что после принятия больших доз этанола многие люди спят на улице, в отделениях скорой помощи такие пациенты – не редкость. Порой снижение температуры приобретает критический характер и ведет к остановке сердца и дыхания.

Как повысить температуру?

В первую очередь, нужно понять, является ли снижение температуры нормой или отклонением от нее.

  • Если Вы случайно, просто так измерили температуру тела и обнаружили ее снижение, не испытывая при этом никаких других симптомов, то успокойтесь. Вспомните, не болели ли Вы недавно ОРВИ или другой инфекцией. Возможно, это остаточные явления.
  • Или может, причина в активном проветривании квартиры в морозный день. В таком случае нужно закрыть окна, теплее одеться и выпить горячего чаю.
  • Если эти причины исключены, то, скорее всего, такие цифры на градуснике – Ваша индивидуальная особенность.
  • Если в дополнении к гипотермии Вы испытываете слабость, депрессию, находите множество других симптомов – то лучше обратиться к врачу.

Скорее всего после дополнительных анализов будет найдена анемия или сниженная работа щитовидной железы. Назначение соответствующего лечения поможет поднять температуру. У детей необходима отмена жаропонижающих и сосудосуживающих средств.

Когда необходима срочная помощь врача?

Обязательное обращение к специалисту нужно в случаях, когда:

  • Человек без сознания
  • Температура тела — 35°С и продолжает снижаться.
  • Низкая температура тела у пожилого человека в совокупности с плохим самочувствием
  • Наличие таких серьезных симптомов, как кровотечение, галлюцинации, неукротимая рвота, нарушение речи и зрения, резкая желтуха.

Помните, что истинная гипотермия, опасная для жизни, встречается у тяжелобольных или переохлажденных людей. Небольшое снижение температуры не повредит здоровью. Более того, при низких температурных значениях все обменные процессы идут медленнее. Поэтому многие специалисты считают, что люди с такой особенностью живут несколько дольше.

Евтушенко Анна Александровна врач акушер-гинеколог

Источник: http://zdravotvet.ru/prichiny-nizkoj-temperatury-tela-cheloveka-nizhe-36-ili-35/

Пониженная температура при гриппе и простуде

Грипп слабость и низкая температура

В большинстве случаев простудные заболевания протекают при повышении t тела. Подобное состояние является реакцией на внедрение в организм патогенов, и одновременно защитным процессом, направленным на подавление болезнетворной микрофлоры. Однако в некоторых случаях простуда протекает с низкой температурой тела, вызывая тем самым настороженность и недоумение.

Почему понижается температура тела при простуде у взрослых и детей

Нормальная температура тела у человека колеблется в пределах 36,0-37°С. Снижение этого показателя до 35,0-35,5°С во время простуды или гриппа чаще всего указывает на следующие процессы:

  • ослабление организма;
  • истощение защитных механизмов;
  • снижение сопротивляемости инфекциям.

Подобное состояние может усугубляться нарушениями кровообращения, переутомлением – умственным или физическим. Иногда t тела падает на фоне невылеченного предыдущего заболевания, когда в организме наблюдается значительное ослабление защитных функций.

Пониженная температура при простуде или во время острого респираторного заболевания – не редкость среди детей раннего возраста (младше 3-х лет). У этой категории пациентов она связывается с несовершенством иммунной системы, и неспособностью эффективно противостоять патогенной микрофлоре.

Понижение температуры тела способно также вызываться нарушениями в работе эндокринной системы, гиповитаминозом, анемией, внутренними кровотечениями, сахарным диабетом, опухолями в головном мозге. Чтобы исключить подобные нарушения, рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения медицинского обследования.

При гриппе пониженная температура – причины нарушения

Низкая t тела во время заболевания гриппом может указывать на то, что пик болезни уже миновал. Это означает, что вирус, вызвавший патологию, утратил свою первоначальную активность.

Пониженная температура после гриппа говорит об общем ослаблении в процессе перенесенного заболевания.

Отдав все силы на борьбу с инфекцией, организм временно лишается способности поддерживать нормальную жизнедеятельность и оптимальный температурный режим.

У большинства пациентов низкая температура после гриппа не требует принятия экстренных мер, и со временем приходит в норму самостоятельно.

У детей низкая температура тела при простуде или гриппе нередко присутствует, если родители занимаются самостоятельным лечением чада, бесконтрольно применяют жаропонижающие и другие лекарственные средства. Многие педиатры связывают понижение t с неграмотным приемом Анаферона.

Симптомы, возникающие на фоне понижения t тела

Низкая температура при простуде у взрослых часто сопровождается такими симптомам как:

  • общая слабость, упадок сил;
  • головокружения;
  • постоянная сонливость;
  • недостаточная быстрота мыслительных реакций;
  • нервное перевозбуждение или апатичное состояние;
  • ненормированное потоотделение;
  • понижение артериального давления.

При понижении t тела дети младшего возраста становятся плаксивыми, вялыми, страдают ухудшением аппетита.

Действия в случае понижения температуры тела

Для нормализации температуры тела во время или после простуды следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Родителям детей младшего возраста нужно отказаться от прогулок при плохой погоде, согреть малыша горячим питьем, грелкой, укутать одеялом, обеспечить свежими фруктами, при отсутствии аллергии к продуктам пчеловодства – натуральным медом. От растираний лучше отказаться.
  2. Взрослому пациенту способны помочь горячие ванны, теплые травяные чаи, минимизация стрессов и полноценный сон.
  3. Важно сбалансировать диету, употреблять достаточное количество натуральных фруктовых и овощных соков (предпочтение стоит отдавать свекольному).
  4. Можно принимать месячным курсом адаптогены (настойку эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка), препараты кальция с поливитаминами.
  5. Полезно заниматься закаливанием, спортом. Такие действия станут отличным способом регулировки нормального температурного режима тела.

В любом возрасте важно носить сухие, соответствующие размеру одежду и обувь, т. к. сдавливание препятствует нормальному кровообращению и дополнительно способствует понижению t тела.

Если пониженная температура тела при простуде, после перенесенных гриппа или ОРВИ длительное время не приходит в норму, взрослым рекомендуется обратиться к врачу-реабилитологу или к терапевту. Эти специалисты помогут подобрать эффективный курс, направленный на восстановление нормальной работы всех органов и систем организма.

Для обследования ребенка потребуется нанести визит к педиатру. После изучения состояния крохи детский врач даст подробную консультацию, и при необходимости направит к другим специалистам.

Интересное видео

Источник: https://prostuda.org/simptomy-i-lecenie/ponizennaa-temperatura-pri-prostude

О чем говорит низкая температура тела?

Грипп слабость и низкая температура

Понижение температуры тела, называемое гипотермия, не менее опасно, чем повышение или лихорадка. Поэтому знать, о чем говорит низкая температура тела, нужно всем, особенно родителям детей.

Такое изменение в общем состояние легко не заметить, но это серьезный повод для немедленного обращения за медицинской помощью.

Из этого материала ты узнаешь, при каких болезнях и состояниях снижается температура тела у взрослых людей и детей, до каких значений она может снизиться, что с этим делать.

Заметить снижение температуры бывает сложно. Поводом немедленно воспользоваться градусником служат следующие симптомы:

  • сильное головокружение и потеря сознания на его почве;
  • предобморочное состояние, сохраняющееся на длительное время;
  • ощущение холода даже в теплом помещении;
  • холодный пот, бледность кожи, мурашки;
  • онемение рук и ног;
  • трудности с фокусировкой зрения;
  • недомогание, слабость, сонливость;
  • спутанность сознания, мыслей, речи;
  • тревожность;
  • дрожь пальцев и кистей рук, судороги в конечностях.

О причинах

Понижение температуры является неспецифическим симптомом, что означает множество возможных причин состояния, столкнуться с ним может каждый. Поводом могут стать факторы из окружающей среды или внутренние изменения в работе организма. Далее перечислены самые распространенные из них.

Беременность

Если у женщины детородного возраста температура долгое время держится ниже 36, то это повод заподозрить наличие беременности. В этом положении возникают сбои в работе организма, чаще всего на почве:

  • недостатка в поступлении питательных веществ;
  • снижения иммунитета, так как тело жертвует свои ресурсы для развития плода;
  • эндокринных нарушений при хронических болезнях;
  • анемии;
  • физического или эмоционального стресса;
  • инфекционных заболеваний на грани выздоровления;
  • приема некоторых препаратов;
  • снижения концентрации глюкозы в крови;
  • уровень сахара может резко упасть по причине недостатка питательных веществ в рационе или развития гестационного диабета.

Недостаточное питание

Чрезмерно жесткие ограничения в питании всегда приводят к истощению и ослаблению. Тело теряет свои жировые запасы, которые оно привыкло использовать для управления теплоотдачей и производством тепла. Также для этой цели используется гликоген, но его запасы тоже истощаются под влиянием жестких диет.

Истощенный человек будет мерзнуть даже в хорошо прогретом помещении.

Переохлаждение

Гипотермия способна развиться под воздействием факторов из окружающей среды, например, при длительном пребывании на холоде или в холодной воде без соответствующей экипировки. Озноб позволяет согреться на какое-то время, далее последовательно наступают три стадии переохлаждения:

  • адинамическая – 34-35 градусов, появляется сонливость и вялость, кожа бледнеет и покрывается мурашками. Ритм дыхания остается неизменным, сердечный ритм замедляется;
  • ступорозная – 31-32 градуса, наблюдаются нарушения в сознании, кожа становится синей, дыхание – более редким, артериальное давление понижается;
  • судорожная – не более 30 градусов, сопровождается потерей сознания, очень сниженным кровяным давлением, сбивчивым дыханием, слабым едва прощупываемым пульсом, длительными судорогами.

Вирусные инфекции

При ОРВИ, гриппе и других острых вирусных процессах появляется множество токсинов, которые влияют на работу гипоталамуса. По причине этого нервная система не может выполнять свои функции, в том числе и терморегуляцию. Это может произойти у взрослого человека и у ребенка, указывая на то, что инфекция не вылечена полностью или на сниженный иммунитет.

Гормональный дисбаланс

Такое состояние часто наблюдается при патологиях эндокринной системы, особенно при гипотиреозе. Щитовидная железа вырабатывает меньше тиреоидных гормонов, чем требуется, обменные процессы нарушаются, возникают проблемы с производством тепла для согревания, так как для этого не хватает энергии.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Если ощущение зябкости сопровождаются следующими обстоятельствами, необходимо срочно обратиться к эндокринологу:

  • резкое снижение или увеличение веса;
  • нарушения пищеварения и стула;
  • вялость, сонливость;
  • ухудшение состояния кожи и волос;
  • проблемы с памятью.

Прием препаратов

Некоторые препараты обладают таким побочным действием, чаще всего при передозировке, к ним относятся:

  • сосудосуживающие капли и спреи;
  • снотворные;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты.

Кожные поражения

При обширном поражении экземой и псориазом, а также при ожоговой болезни может появиться ощущения зябкости. Объяснение этому простое, к пораженной области приливает много крови, температурный режим меняется.

Интоксикация

Возникновение интоксикации на почве употребления этилового спирта и определенных токсических веществ сопровождается расширением капилляров и изменением концентрации глюкозы. Организм подавляет дрожь, но продолжает лишаться тепла, хоть это и не ощутимо. Пьяный человек способен уснуть на морозе, так как он не чувствует холода, это приводит к переохлаждению, стадии которого описаны выше.

Бактериальное заражение

Бактериальная инфекция призывает активировать все ресурсы иммунитета на ее подавление, определяется не только по ощущению озноба, но по ослабленности, чрезмерной сонливости.

Заражением крови называют воспалительный процесс, когда бактерии стремительно приумножаются, производят много отравляющих веществ. Обычно заражение крови сопровождается лихорадкой, но у сильно ослабленных болезнью людей реакция может быть противоположной.

Это указывает на множественные поражения систем органов, а также отделов в мозге, выполняющих терморегуляцию.

Серьезные патологии

Опасные патологии вызывают изменения в работе организма, о чем говорит низкая температура тела человека в сочетании со специфическими или другими неспецифическими симптомами.

Диабет

Для диабета второго типа свойственны изменения в терморегуляции, они развиваются на почве голодания на клеточном уровне.

Концентрация глюкозы может быть значительно выше нормального, но при этом тело не может окислить сахара и произвести энергию для своих клеток и тканей.

Такое же голодание возникает, если сахар падает ниже 3,3 ммоль/л, состояние обычно сопровождается усилением потоотделения.

Болезни надпочечников

При болезни Аддисона или надпочечниковой недостаточности симптомы могут долгое время отсутствовать, нередко они проявляются только при переходе болезни в хроническую стадию. Подсказкой может стать озноб, неспособность согреться в теплом помещении.

Онкология

Признаком появления злокачественных образований может стать снижение температурного режима. Такое явление часто встречается при поражении головного мозга, когда новообразование увеличивается и оказывает давление на кровеносные сосуды. При начальных стадиях показатели приближаются к 35 градусам, в прогрессии достигают 29 градусов, сопровождаются сильными головными болями.

Спид

Это типичный признак ВИЧ-инфекции, его объяснение в предельном снижении защитных сил организма. Любого рода инфекция – бактериальная, грибковая, вирусная, паразитарная может заставить все органы и системы работать на пределе имеющихся ресурсов.

Шок

Показатели температуры становятся ниже при любом из видов шока – септическом, нейрогенном, анафилактическом, травматическом, кардиогенном, инфекционно-токсическом и комбинированном. Вслед за гипотермией приходят сильные искажения в деятельности эндокринных органов и иммунитета.

Другие факторы

Даже при отсутствии проблем со здоровьем всегда присутствуют колебания в температурном режиме, вызванные разными обстоятельствами:

  • время дня – по утрам значения будут минимальными, вечером – выше, в норме колебания должны быть не более одного градуса;
  • физическая активность – снижение наблюдается при сне или пребывании в неподвижном положении, повышение – при интенсивных движениях, после приема пищи. Теплообразование будет особенно высоким в мышцах, при тяжелых физических нагрузках оно становится выше от четырех до пяти раз, при ознобе – тоже повышается, примерно двукратно;
  • менструальный цикл – во второй фазе цикла наступает овуляция, при этом температура повышается, перед менструацией – снижается, если не стала ниже, возможно, произошло зачатие.

Взрослому человеку стоит переживать, если градусник показывает ниже 35,5. Когда показатель опустится до 29,5, последует потеря сознания, при 27 градусах наступает кома.

В детском возрасте

Для детей свойственны свои причины гипотермии, они могут быть как безобидными, так и очень опасными:

  • врожденная гипотермия – очень редкое состояние;
  • последствие приема жаропонижающих лекарственных препаратов;
  • недавно перенесенное инфекционное заболевание – так происходит после ОРЗ, гриппа, пневмонии. У детей механизм терморегуляции работает не так хорошо, как у взрослых, но в норме через несколько суток температурный режим восстанавливается;
  • сразу после пробуждения – естественное явление, не представляет опасности;
  • передозировка сосудосуживающих препаратов – происходит ввиду сужения капилляров в носу, при сильной передозировке возможны обмороки;
  • патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
  • физическое или эмоциональное переутомление, усталость, недостаток сна.

Родителям следует знать, когда нужно немедленно измерить температуру ребенку. В первую очередь при вялом состоянии, резких сменах настроения, отсутствии аппетита, головной боли. Если опасения подтвердились, и температура действительно будет сниженной, необходимо немедленно обратиться к педиатру для возможного перенаправления профильным специалистам.

Что делать?

Если ты уверен, что причиной изменений в температурном режиме не является заболевание, то можешь прибегнуть к способам для самостоятельного повышения температуры.

Если причина в ослабленном иммунитете, то могут помочь натуральные средства на основе зверобоя или эхинацеи, при стрессе и переутомлении уместен прием пустырника или валерианы.

Справиться с последствиями перенесенной бактериальной и вирусной инфекции поможет чай из корня имбиря с добавлением меда, напиток способствует восстановлению уровня энергии, а также отлично согревает при переохлаждении. Также быстро согреться помогают все острые специи, особенно кайенский перец.

Однако, зная, о чем говорит низкая температура тела, все же будет лучше уделить данному явлению должное внимание и обратиться за медицинской помощью. Гипотермия может указать на наличие отклонений на ранней стадии, когда с ними легко справиться.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/o-chem-govorit-nizkaia-temperatura-tela-5efbbcbbd4cd2715b9723df6

Низкая температура тела чем опасна

Грипп слабость и низкая температура

Для большинства простудных заболеваний характерно повышение t тела, связанное с острой реакцией организма на вторжение патогенов.

Подобное состояние является естественным, и направлено на защиту от болезнетворной микрофлоры. В некоторых случаях наблюдается низкая температура при простуде.

В такой ситуации необходимо владеть информацией – чем вызывается такое явление, и опасно ли понижение t тела для организма.

Причины падения температуры во время простуды

Температурный режим тела у здорового человека составляет 36,0-37°С. Эти показатели распространяются на пациентов различного возраста и рассматриваются в качестве медицинской нормы.

Пониженная температура при простуде может находиться в пределах 35,0-35,5°С. Такие цифры термометра фиксируют у лиц со следующими нарушениями:

  • истощением организма;
  • ослаблением иммунитета;
  • сниженной сопротивляемостью инфекциям.

Когда наблюдается низкая температура при простуде, причины патологии также могут связываться с недостаточным кровообращением, умственным или физическим переутомлением.

Иногда к падению t тела у взрослого человека приводят нарушения со стороны эндокринной системы, внутренние кровотечения, анемия, сахарный диабет, опухолевые процессы в головном мозге.

Причиной аномалии могут становиться невылеченные до конца заболевания, вызывающие ослабление защитной функции организма.

Почему падает t тела у болеющего ребенка

При развитии нетипичного состояния следует знатьнизкая температура при простуде, что значит подобное состояние у ребенка. Нарушение нередко фиксируют у малышей в возрасте менее 3 лет, болеющих ОРВИ или ОРЗ. У младших пациентов патология ассоциируется с несовершенством иммунитета, гиповитаминозом, неспособностью организма противостоять атакам вредных микробов.

К понижению t тела у детей приводит бесконтрольное использование лекарств от простуды и гриппа. Риск развития нарушения возрастает, если родители не обращаются к врачу, практикуют самостоятельное применение противовирусных и жаропонижающих средств (Анаферона, Парацетамола).

Причины понижения температуры при гриппе

Низкая температура при гриппе в основном указывает на минование острой стадии болезни. Обнаружение на термометре заниженных показателей часто говорит о том, что болезнетворный вирус более неактивен и не опасен.

Пониженная температура тела после гриппа чаще всего свидетельствует об ослаблении, вызванном перенесенной болезнью. После того, как основные силы организма были израсходованы на борьбу с инфекцией, он на время теряет способность поддерживать нормальный температурный режим.

В большинстве случаев низкая tпосле гриппа не представляет опасности. Со временем этот жизненный показатель самостоятельно приходит в норму.

Какими симптомами сопровождается понижение t тела

Пониженная температура при простуде у ребенка или у взрослого способна сопровождаться следующей симптоматикой:

  • общей слабостью;
  • постоянной сонливостью;
  • усиленным потоотделением;
  • понижением артериального давления;
  • головокружениями.

Больной может страдать от недостаточной быстроты мыслительных реакций, апатичности или нервного перевозбуждения. Дети младшего возраста становятся излишне плаксивыми, теряют интерес к игрушкам, могут отказываться от пищи.

Низкая температура при простуде – что делать

Чтобы стабилизировать пониженную t тела во время простуды, стоит придерживаться нескольких рекомендаций. Вернуть температурные показатели к норме помогают:

  1. Прием горячей ванны.
  2. Употребление чая с лечебными травами.
  3. Минимизация стрессовых состояний.
  4. Полноценный сон.

Если низкая температура наблюдается у ребенка младшего возраста, стоит отменить прогулки при плохой погоде, напоить малыша горячим питьем, укутать в теплое одеяло. В подобном состоянии необходимо давать больному достаточное количество свежих фруктов, натуральный мед (при нормальной переносимости продуктов пчеловодства).

Если t тела не достигает нормальных показателей, некоторые лечебные процедуры оказываются под запретом. Так при пониженной температуре не рекомендуется выполнять растирания грудной клетки, спины или стоп.

Пациентам любого возраста необходимо носить сухие обувь и одежду. Все элементы гардероба должны соответствовать размеру – сдавливание тела препятствует нормальному кровообращению и вызывает дополнительное понижение температуры.

Если температура не нормализуется после болезни

Если после перенесенной простуды, пройденного лечения гриппа или ОРВИ температурные показатели не нормализуются долгое время, может потребоваться консультация терапевта или реабилитолога. Эти врачи рассмотрят индивидуальные особенности пациента, помогут подобрать эффективный курс, способствующий восстановлению полноценной работы организма.

Улучшить самочувствие после простудных или вирусных заболеваний помогают общие рекомендации. Пользу приносят прием адаптогенов (настоек эхинацеи, женьшеня, элеутерококка), поливитаминных препаратов, грамотные занятия закаливанием, доступными видами спорта.

Низкая температура при простуде, пребывающая в допустимых пределах, не представляет серьезной опасности для жизни больного, однако требует принятия эффективных мер для ее стабилизации. Пациент, имеющий подобное нарушение, должен обязательно наблюдаться у врача.

Источник: https://www.tvoiguru.ru/orvi/nizkaja-temperatura-tela-chem-opasna/

Не болеем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: