Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж

Содержание
  1. Массаж при хондрозе шейного, грудного и поясничного отдела
  2. Что такое хондроз позвоночника
  3. Какие основные методы лечения хондроза
  4. Применение массажа при хондрозе
  5. Преимущества, как массаж может помочь при хондрозе
  6. Когда можно делать массаж
  7. Противопоказания к применению массажа при хондрозе
  8. Виды массажа, применяемые при хондрозе
  9. Техника и особенности выполнения при хондрозе
  10. Шейного отдела
  11. Грудного отдела
  12. Поясничный отдел
  13. Заключение
  14. Можно ли делать массаж при остеохондрозе
  15. Виды массажа
  16. Мнение специалиста
  17. Заключение
  18. Можно ли делать массаж при хондрозе в домашних условиях
  19. Необходимость применения массажа при этой патологии
  20. Виды лечебной процедуры
  21. Техника проведения этой процедуры в домашних условиях
  22. Особенности проведения процедуры
  23. Массаж при шейном хондрозе: свойства, виды, показания и противопоказания
  24. Полезные свойства массажных процедур
  25. Классический
  26. Другие виды лечебного массажа
  27. Точечный
  28. Банки
  29. Сегментарно-рефлекторный
  30. Надкостничный
  31. Самомассаж
  32. Показания и противопоказания
  33. Лечение шейного хондроза – Все о массаже..
  34. Методика домашнего лечения
  35. Лечение шейного хондроза компрессами
  36. Компресс из хрена и яблок
  37. Камфорный компресс

Массаж при хондрозе шейного, грудного и поясничного отдела

Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж

При появлении проблем с межпозвоночными дисками, при которых состояние костных структур не нарушается, врач может диагностировать хондроз позвоночника.

Это начальная стадия остеохондроза, которая еще называется предстадией.

Одним из методов нормализации состояния является массаж и самомассаж

C его помощью можно остановить прогрессирование дегенеративных изменений в хрящевой ткани.

Но доверять спину можно лишь профессиональным массажистам.

Что такое хондроз позвоночника

Хондрозом называют поражение хрящевой ткани, расположенной в межпозвоночных дисках. Это первая стадия остеохондроза. Ранее считалось, что заболевание поражает лишь пожилых, но сейчас его выявляют и у людей в молодом возрасте.

При хондрозе изменения затрагивают лишь межпозвоночные диски. Костные ткани остаются неповрежденными. Под влиянием дистрофических изменений в хрящах диски истончаются, уменьшается их тургор. Гиалиновый хрящ замещается со временем волокнистой тканью.

Хондроз может поразить межпозвоночные диски в шейном, грудном и поясничном отделе. Иногда выявляется хондроз хрящевых частей ребер. В такой ситуации диагностируют межреберный хондроз. Дистрофические изменения выявляют не только в межпозвоночных дисках. Разрушаются связки, хрящи, в результате защемляются нервные окончания, и пациент начинает жаловаться на сильные боли.

Заподозрить развитие этого заболевания можно по:

Симптомы появляются при прогрессировании заболевания. Начальные стадии проходят незаметно.

Какие основные методы лечения хондроза

Тактика терапии хондроза подбирается врачом в зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания. При жалобах на сильные боли, скованность назначают нестероидные противовоспалительные средства.

Также используют анальгетики. При болевом синдроме умеренной интенсивности назначают таблетки, при сильных болях – инъекции. Назначить могут Мелоксикам, Ортофен. Повысить эффективность терапии можно с помощью витаминного комплекса Мильгамма.

Уменьшить выраженность симптомов хондроза позволяют местные средства. Врачи выписывают мази, гели с согревающими, противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Назначают Вольтарен, Кетонал, Фастум гель.

После снятия обострения заболевания рекомендуют:

  • массаж;
  • мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру.

Особое значение уделяется санаторно-курортному лечению.

Применение массажа при хондрозе

Межпозвоночные диски состоят пульпозного ядра, фиброзного кольца и гиалиновых хрящей, которые отделяют их от тел позвонков. Собственной кровеносной системы в дисках нет. Поэтому все питательные вещества им приходится получать из окружающих тканей.

При возрастных изменениях, ухудшении физической формы и под воздействием других факторов питание межпозвоночных дисков ухудшается. В результате в них начинают проходить дегенеративно-дистрофические изменения.

Стимуляция окружающих позвонки тканей стимулирует кровообращение. Благодаря этому питание межпозвоночных дисков удается нормализовать. В долгосрочной перспективе это приводит к остановке процесса разрушения. Но одного массажа для излечения недостаточно. Пациенту необходимо помнить о важности физических нагрузок, в том числе на мышцы, поддерживающие позвоночник как корсет.

Преимущества, как массаж может помочь при хондрозе

При хондрозе массаж предназначен для улучшения кровообращения в тканях, окружающих позвоночник. С его помощью стимулируется питание поврежденных хрящей. Также он позволяет снять спазм мышц, расслабить их. Это необходимо при появлениях первых признаков искривления позвоночника.

При проведении первых сеансов профессиональные массажисты используют щадящие методы. Это необходимо для того, чтобы уменьшить напряжение мышц и предотвратить возможность появления либо усиления болевых ощущений.

Грамотно проведенный массаж позволяет:

  • избавиться от болей;
  • улучшить обменные процессы и микроциркуляцию полезных веществ в проблемной области;
  • расслабить напряженные мышцы;
  • укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник;
  • остановить процесс воспаления;
  • повысить жизненный тонус.

Массаж является одним из методов, который позволяет активизировать систему самовосстановления организма. Он запускает процессы оздоровления.

Когда можно делать массаж

Использовать массаж можно в состоянии ремиссии заболевания и в подострой фазе. В некоторых случаях его проводят даже во время обострения. Массаж в острой фазе предназначен для рефлекторного устранения болей. Достигается такой эффект путем массажа здоровых участков спины.

Противопоказания к применению массажа при хондрозе

Массаж делать можно практически всем пациентам. К противопоказаниям относят:

  • общее тяжелое состояние пациента;
  • онкологические заболевания;
  • болезни кожи и подкожной клетчатки, при которых нельзя воздействовать на кожные покровы;
  • высокую температуру;
  • туберкулез в активной стадии;
  • тромбоз;
  • остеомиелит;
  • заболевания крови;
  • некоторые сердечные пороки;
  • обострение заболеваний, при которых нежелательно активизировать кровообращение.

Об имеющихся заболеваниях необходимо сообщить врачу, который назначает курс массажа.

Виды массажа, применяемые при хондрозе

В зависимости от состояния пациента и имеющихся показаний может быть назначен один из таких видов массажа:

Чаще всего при хондрозе пациентам делают классический массаж.

Массажисты, специализирующиеся на выполнении точечного массажа, могут облегчить состояние пациента даже в период обострения болезни. Вначале они активизируют отдаленные рефлексогенные точки. К позвоночнику массажист приближается после уменьшения выраженности симптомов. Активные точки массажируются боковыми поверхностями ладоней или подушечками пальцев.

Существует 2 методики проведения точечного массажа. При длительном воздействии на точки уменьшается выраженность болевого синдрома. При непродолжительном – повышается мышечный тонус. В качестве единственного метода лечения точный массаж используется редко.

Баночный массаж основан на эффективности вакуумного рефлекторного воздействия на кровеносные сосуды и нервные окончания, проходящие под кожей.

Его проводят на незначительном удалении от позвоночного столба.

Существует 2 метода проведения баночного массажа: 10–12 банок устанавливают на поверхность спины стационарно на 5-30 минут или берут 1–2 банки и активно передвигают их по поверхности спины.

Вакуумный аппаратный массаж является разновидностью баночного. Делается он с помощью специального устройства. У врача-массажиста есть возможность регулировать силу воздействия.

Сегментарно-рефлекторный массаж основывается на том, что болевые ощущения нередко проецируются на участки, удаленные от проблемного органа. С помощью сегементарно-рефлекторного воздействия можно восстановить нормальное состояние организма.

Тайский массаж основан на комбинации приемов классического массажа и мануальной терапии. Наибольшая эффективность наблюдается при хондрозе поясничного и грудного отдела позвоночника.

: “Массаж при шейно-грудном остеохондрозе”

Техника и особенности выполнения при хондрозе

При дистрофическо-дегенеративных изменениях в межпозвонковых дисках врачи рекомендуют делать классический массаж. Пациент должен лежать на животе, но иногда практикуют массаж, при котором больной сидит на кушетке. При поясничном и грудном хондрозе предпочтение отдается лежачему положению, при шейном – сидячему.

При проведении массажа используют такие приемы:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • выжимание;
  • вибрация;
  • удары.

Вне зависимости от участка, где локализируются проблемы, схема выполнения массажных процедур стандартна. Вначале специалист разогревает проблемную область поглаживающими движениями. Этап длится около 2 минут.

После поверхностного массажа интенсивность воздействия наращивают. Массажист должен выявить наиболее болезненные участки, сам позвоночник при этом не обрабатывается.

Важным техническим элементом является разминание. Специалист собирает мышечные ткани в складки и переминает их движениями, как при замешивании теста.

Растирание кожи, накатывание по технике выполнения схожи с разминанием.

Внимание уделяется надавливанию, постукиванию, похлопыванию, вибрации. Обработка направлена на разминание и стимуляцию кровообращения в мышцах, проходящих вдоль позвоночника.

Шейного отдела

Доверять массаж шейного отдела позвоночника можно только высококвалифицированным специалистам. Ведь этот участок является наиболее хрупкой и чувствительной зоной. Движения должны выполняться с максимальной точностью и аккуратностью.

Упор делается на поверхностное поглаживание, растирание, круговое разминание. Начинается обработка с прямолинейных и поперечных поглаживаний. Постепенно они перерастают в выжимания. Обрабатывается при шейном остеохондрозе не только шея, но и мышцы в верхней части спины.

Рекомендованная длительность первых сеансов – 7 минут. Со временем их продолжительность увеличивается до 12-15 минут.

Грудного отдела

При хондрозе позвонков в грудном отделе массаж проводится в положении лежа. Пациента укладывают на специальный стол, под грудь ему подкладывают валик.

Процедура не должна вызывать сильных болей. Начинается массаж с разминки воротниковой зоны. Используются поглаживающие, растирающие движения, потряхивания. После обработки воротниковой зоны врач переходит к участку между лопатками. Массажист разминает его поглаживающими движениями, направленным от угла лопаток к шее, массирует плечи.

При необходимости разминают и переднюю поверхность груди.

Мышцы, идущие вдоль позвоночного столба, растирают по прямой линии. На них воздействуют подушечками 4 пальцев, продвигая их по направлению от затылка к пояснице. Располагаться пальцы должны максимально близко к остистым отросткам, но сам позвоночный столб трогать не надо. После зону обрабатывают кругообразными движениями.

После поглаживания и растирания проводят выжимающие процедуры. Их чередуют. При уменьшении выраженности болей количество поглаживаний уменьшается, упор делается на выжимание, разминание. Важно хорошо проработать грудинно-ключично-сосцевидную мышцу.

Поясничный отдел

Многие пациенты попадают на стол массажиста с хондрозом поясничного отдела. Пациента укладывают на жесткую кушетку на живот, под живот подкладывают подушечку, валик из полотенца.

После поверхностного поглаживания и растирания массажист переходит к активной проработке мышц поясничной области. Используется обычное и двойное кольцевое выжимание. Разрабатывается также ягодичная зона. Поглаживающие движения сопровождаются потряхиванием, длинным разминанием.

Действенной процедурой при хондрозе поясничной зоны является растирание мышц по направлению от копчика к пояснице, выжимание в районе крестца. При первых сеансах пациенты могут жаловаться на легкую боль, которая со временем уходит.

: “Как устранить шейный остеохондроз и его последствия с помощью массажа?”

Заключение

При появлении чувства скованности, боли в позвоночнике, нарушении подвижности врач может диагностировать хондроз.

  • Хондроз является начальной стадией остеохондроза. При этом состоянии наблюдаются дистрофическо-дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Состояние позвонков остается нормальным.
  • Для остановки прогрессирования хондроза и уменьшения проявлений болезни назначают специальные препараты. Также врач может дать направление на ЛФК, массаж.
  • Массаж делается при хондрозе шейного, грудного, поясничного отдела. Назначить могут классический, точечный, вакуумный, аппаратный, тайский массаж.
  • Особенности обработки шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника различаются, поэтому лечебный массаж должен делать только профессионал.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/khondroz/massazh-pri-khondroze.html

Можно ли делать массаж при остеохондрозе

Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж

Остеохондроз – заболевание крайне неприятное и даже опасное для здоровья человека.

Характеризуется болевыми ощущениями в месте локализации воспалительного процесса, возникают боли в суставах, иногда наблюдаются нарушения в координации движений, а также проблемы с памятью и зрением.

Для облегчения состояния больного врач-терапевт или невропатолог назначает массаж и медикаментозную терапию. Доктор Шишонин объясняет влияние массажа на организм и отвечает на вопрос, можно ли его вообще делать при остеохондрозе.

Фото 1. Расслабляющие свойства массажа. Это достаточно приятная и полезная процедура

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа. При выборе того или иного метода следует руководствоваться своими предпочтениями, а также рекомендациями лечащего терапевта или невропатолога. Сегодня при остеохондрозе врачи рекомендуют использовать следующие виды массажа:

  • классический;
  • сегментно-рефлекторный;
  • тайский;
  • самомассаж;
  • надкостничный;
  • баночный;
  • точечный;
  • вакуумный.

Продолжительность процедуры в среднем составляет от 30 до 45 минут. Уже после первых сеансов пациент ощущает существенное облегчение. Однако для достижения стойкого эффекта врачи рекомендуют пройти от 10 до 15 сеансов. Далее нужно произвести некий перерыв, после чего курс терапии можно возобновить.

Если Вы попали на эту страницу случайно, не расстраивайтесь, что не сможете получить полностью всю информацию, которую получают члены Клуба Бывших Гипертоников.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию.

Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Мнение специалиста

Александр Юрьевич Шишонин, основатель «Клуба Бывших Гипертоников», главврач «Клиники Доктора Шишонина», отмечает, что остеохондроз и миофасциальный синдром – как два брата близнеца. Они всегда идут рядом. Массаж как раз борется с миофасциальным болевым синдромом.

Фото 2. Локализация боли при шейном остеохондрозе

Совет. Если у человека незначительно побаливает шея или есть какие-то другие проблемы в этом отделе позвоночника, то хороший воротниковый массаж никогда не помешает. В таких случаях его желательно использовать.

При осложненном остеохондрозе (грыжи межпозвоночных дисков, артериальная гипертензия) позвонки смещаются, сильно пережимают сосуды, поэтому нарушатся вертебробазилярное кровоснабжение. Такое состояние часто сопровождается головокружением, тошнотой и шумом в ушах. В данном случае делать массаж крайне опасно.

Фото 3. Массаж шейно-воротниковой зоны

Все зажато внутри и у боков шеи. Массажист тем временем воздействует только на поверхностные наружные мышцы шеи и кожный покров, а вглубь он пройти не может, так как пациент ощущает сильную боль.

Также стоит отметить, что массажист – это не тот специалист, который сможет «залезть» вглубь, массируя при этом наружные ткани. Он не может снять зажим и быстро уйти. Как правило, массажисты наминают кожу и мышцы, так как думают, что чем дольше разминать патологический участок, тем будет лучше для пациента. К сожалению, это далеко не так.

В месте воздействия усиливается кровоток, зажим сосудов и спазм мышц не устраняется, поэтому развиваются отечные явления. Сосуды, которые и так сдавлены, особенно у гипертоников, из-за отека начинают еще сильные ущемляться, поэтому нередко в данном случае возникает инсульт.

Хорошие врачи знают, что при гипертонии опасно производить массаж воротниковой зоны. В данном случае нужно обращаться к другим специалистам, которые четко знают, что находится внутри шеи и в каком состоянии сосуды. После проведения аппаратного исследования они назначат соответствующие профессиональные манипуляции.  

Фото 4. Правильно произведенный массаж позволяет избавиться от спазма мышц

Шишонин обращает внимание пациентов, в каких случаях не стоит делать массаж:

  • прединсультное состояние;
  • артериальная гипертензия;
  • вертебробазилярная болезнь.

Врачи не рекомендуют самостоятельно выбирать массажиста. Ведь он вам из лучших побуждений будет наминать шейный отдел позвоночника по 2 часа, но все это закончится очень плохо.

Совет. Шишонин рекомендует пациентам с легкой степенью остеохондроза не пожалеть денег и найти хорошего массажиста. Также он обращает внимание, что не всегда хороший специалист – это тот, кто долго наминает. Иногда встречаются такие мастера, которые за 10 минут идеально справляются с поставленной перед ними задачей. Таким специалистам не жалко заплатить сумму в 2 раза больше, чем тем, которые будут мять в поте лица, но толку от этого никакого. На шее только синяки появятся, и она будет сильно болеть.

Фото 5. Доверяйте свое тело только профессионалам своего дела

Заключение

Основываясь на вышеизложенной информации, можно сделать вывод о том, что при легкой форме остеохондроза массаж делать разрешается, в осложненных случаях это приведет к развитию нежелательных последствий. Помните, что любую патологию легче предупредить, чем лечить. Знайте эти тонкости и будьте здоровы.

18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Источник: https://zen.yandex.ru/media/shishoninblog/mojno-li-delat-massaj-pri-osteohondroze-5b442b2d7e213300a944ff8c

Можно ли делать массаж при хондрозе в домашних условиях

Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж

Массаж при хондрозе является одной из важнейших составляющих лечения этого заболевания. В наши дни оно очень распространилось и от него страдают миллионы людей. Нередко при его обострении они даже теряют трудоспособность.

Хондроз характеризуется патологическими изменениями в тканях позвоночника. Причины его развития могут быть самыми разными. Среди них чаще всего встречается повышенная физическая нагрузка или, наоборот, гиподинамия, изменения водно-солевого обмена, травмы. Заболевание проявляется сильными болями, онемением конечностей, нарушением подвижности суставов.

Необходимость применения массажа при этой патологии

Обычно назначается комплексное лечение. Одним из основных его составляющих становится массаж при хондрозе. Он сочетается с приемом лекарств, применением наружных средств, физиотерапией, лечебной физкультурой.

Благодаря применению массажа можно активизировать обменные процессы в тканях, снизить интенсивность воспаления, устранить отечность.

Эта процедура значительно облегчает состояние пациента и помогает снять болевой синдром.

Она помогает при всех видах хондроза:

  1. шейного;
  2. грудного;
  3. поясничного.

Благодаря применению массажа можно активизировать обменные процессы в тканях, снизить интенсивность воспаления, устранить отечность.

Это становится возможным благодаря тому, что во время проведения процедуры происходит облегчение состояния ущемленных нервных корешков, а иногда даже полного их высвобождения. При их зажиме ткани страдают от ишемии, гипоксии, дистрофических изменений.

Поэтому, массаж позволяет активизировать кровообращение мышц, укрепить сосудистую и капиллярную сеть, вызвать миорелаксирующий эффект, снять спазмы, воздействовать на наиболее выраженные болевые участки.

Виды лечебной процедуры

В зависимости от необходимости, локализации хондроза или запущенности заболевания врач может назначить различные виды массажа:

  • классический;
  • аппаратный;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • соединительно-тканный;
  • периостальный;
  • баночный;
  • точечный.

Техника баночного массажа при хондрозе

Когда применяется массаж, хондроз в значительной степени уменьшается. Назначают эту процедуру как в период обострения заболевания, так и в период ремиссии.

В первом случае она проводится после основного лечения для профилактики рецидива, а во втором служит средством избавления от наиболее интенсивных болей в позвоночнике и усиления кровообращения в здоровых участках.

Используя массаж, можно при любой стадии развития патологии снять напряжение мышц, устранить их отечность и ликвидировать застойные явления.

Отличный эффект он дает в комплексе с лечебной гимнастикой. Сочетание разных методов лечения достаточно эффективно позволяет бороться с этим заболеванием. Процессы разрушения хрящевой ткани приостанавливаются, суставы начинают справляться с определенными нагрузками, а иннервация мышц восстанавливается.

Техника проведения этой процедуры в домашних условиях

Врач обязательно назначает массаж от хондроза. При его применении выздоровление пациента наступает гораздо скорее.

Но, еще раз стоит подчеркнуть, он не может являться единственным методом лечения. Это заболевание носит прогрессирующий характер, поэтому требует длительной и сложной терапии. И такая процедура становится лишь его составляющей частью.

В период ремиссии можно делать массаж и в домашних условиях. Главное при этом освоить его технику. Обычно подобным делом занимается медицинский специалист. Поэтому, если есть возможность, то лучше вызвать его на квартиру.

Он владеет всеми его методами, быстро приводящими к положительным результатам. Обычно профессиональные массажисты следят за всеми новинками в этой области, все время обогащают свой арсенал медицинских приемов.

Если такая возможность отсутствует, то можно поручить осуществление процедуры родственникам. Им следует освоить ее составляющие элементы, необходимые для наступления лечебного эффекта.

К ним относится:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • надавливание;
  • смещение тканей;
  • разминание;
  • скольжение ладони по спине;
  • поколачивание;
  • колебательные движения;
  • похлопывание;
  • вибрация;
  • рубление.

Если массаж направлен на хондроз шейного отдела, то пациенту лучше занять сидячее положение, если более нижних отделов позвоночника, то лучше лечь на живот.

Лучше не прибегать помощи посторонних лиц, ищите себе хорошего массажиста, который не навредит вашей спине!

Сначала тому, кто проводит сеанс, необходимо найти спазмированные мышцы спины и ее болевые точки.

После этого нужно добиться их расслабления. При этом используется поглаживание, легкий нажим на мышечные волокна по всей их длине, а также выжимающие и растирающие движения. После каждого нового вида массажа должно осуществляться поглаживание.

Лучше всего его чередовать с выжиманием.

Если наблюдается боль или онемечение конечностей, то следует провести и их массирование.

Каждый прием следует повторять не менее четырех раз. Продолжительность сеанса в период обострения не должна превышать пяти минут.

Особенности проведения процедуры

Необходимо добиться полного расслабления. Проверочным тестом может стать явственное ощущение позвонков под пальцами. Целью массажа должно стать уменьшение болевых ощущений. Если этого не произошло, значит, его техника была нарушена.

По мере того, как боль отступает, процедура должна становиться все более интенсивной. Следует меньше поглаживать и больше стимулировать мышцы при помощи растирания, надавливания и смещения тканей. Длительность можно довести до пятнадцати минут.

Следует помнить, что при обострении заболевания в первые дни массаж может доставлять неприятные ощущения. Они обычно проходят к третьему сеансу. Пациент и техник уже приспосабливаются друг к другу и процедура начинает становиться приятной. При ее проведении желательно использовать утепление или особые разогревающие мышцы бальзамы.

Если правильно использовать эти приемы, то можно добиться очень высоких результатов. Их необходимо применять на любой стадии развития заболевания.

цель массажа – это устранение боли, высвобождение ущемленного нерва, расслабление спазмированных мышц. Использование его значительно уменьшает воспалительный процесс и позволяет тканям начать процесс регенерации.

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/procedury/massazh-pri-hondroze.html

Массаж при шейном хондрозе: свойства, виды, показания и противопоказания

Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж
Локализация боли при шейном хондрозе.

Массаж при шейном хондрозе — один из эффективных способов улучшения самочувствия пациента. Он также становится отличной профилактикой дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках. Симптомы шейной патологии считаются самыми ярко выраженными из-за ее локализации.

Близкое расположение поврежденных межпозвонковых дисков к головному мозгу — причина сильных болей, головокружений, резких скачков артериального давления. После массажа снижается интенсивность клинических проявлений хондроза: исчезают болезненные ощущения, скованность движений.

Но лечебные процедуры проводятся только после тщательного обследования пациента, так как этот метод терапии имеет широкий перечень противопоказаний.

Полезные свойства массажных процедур

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

В отличие от грудного и поясничного хондроза шейная патология в последнее время диагностируется у молодых пациентов. Основная причина развития заболевания — долгое нахождение в одном положении, например, при работе за компьютером.

К межпозвонковым дискам поступает недостаточное количество питательных веществ, провоцируя их разрушение, утрату амортизационных свойств. Ослабевает мышечный корсет шеи, что дестабилизирует позвонки, приводит к их смещению, выпячиванию.

Массаж при шейном хондрозе.

Восстановить поврежденные хрящевые ткани дисков не поможет ни массаж, ни прием фармакологических препаратов.

А вот для укрепления мышечного корсета достаточно 10-15 сеансов массажных процедур, проведенных специалистом.

Он обязательно предварительно изучает выставленный пациенту диагноз, учитывает выявленную степень поражения дисков, стадию течения заболевания. Поэтому уже после первого сеанса самочувствие человека значительно улучшается:

  • снижается выраженность болевого синдрома из-за расслабления спазмированной скелетной мускулатуры;
  • рассасываются отеки в мягких тканях благодаря ускорению крово-, лимфообращения;
  • восстанавливается объем движений в результате укрепления мышечного корсета, выработки достаточного количества синовиальной жидкости.

Шейный хондроз часто протекает на фоне сдавливания позвоночной артерии и чувствительных нервных корешков сместившимися позвонками. Это приводит к возникновению мышечных спазмов.

Таким способом организм ограничивает подвижность шейного отдела, предупреждая дальнейшие повреждения.

Массажист поглаживаниями, разминаниями шеи одновременно устраняет повышенный мышечный тонус и защемление нервных корешков.

Читайте статью о народном лечении шейного остеохондроза.

Классический

Это самый распространенный вид массажа при шейном хондрозе с доказанной терапевтической эффективностью. Сеанс начинается с разогрева мышц, их подготовки к более интенсивному воздействию, снижению нагрузок на позвоночник. Массажист плавными надавливающими движениями поглаживает спину, бедра, ноги, шею до легкого покраснения кожи.

Затем основное внимание уделяется спине, в верхней части которой мышцы обычно спазмированы. Массажист использует выжимания, щипки, вибрирующие, рубящие движения, а затем переходит к шлепкам, ударам ребром ладони и (или) кулаком.

На конечной стадии обрабатываются лопаточная область, для которой характерна общность иннервации с задней поверхностью шеи, а также плечи и предплечья.

Классический массаж шейного отдела.

После завершения подготовительного этапа начинается непосредственно массаж шеи. Мягкими поглаживающими движениями разминается нижняя часть головы, а затем руки массажиста постепенно смещаются к лопаткам.

Он производит разминания, перекатывая валик кожи между пальцами, растирания ладонями, легкие надавливания на напряженные мышцы. Специалист должен обработать позвонки и их отростки, поэтому он просит пациента наклонить голову вперед, вправо, влево.

Массаж заканчивается энергичными растираниями, а затем поглаживаниями.

Первые процедуры проводятся щадящим методом из-за возникновения дискомфортных ощущений уже на стадии разминания. По мере устранения спазмированности мышц интенсивность надавливающих движений возрастает. На первом и втором сеансах массажист обычно не обрабатывает позвонки и отростки, так как движения в шейном отделе сильно ограничены.

Читайте статью о лечении межреберного хондроза.

Другие виды лечебного массажа

Если классический массаж показан пациентам только на стадии ремиссии, то некоторые виды лечебных процедур предназначены для купирования острых болей, существенно ограничивающих подвижность шейного отдела позвоночника. Но проводят такие физиотерапевтические мероприятия только специалисты, знающие локализацию всех биологически активных точек в организме.

Точечный

Основной принцип точечной техники массажа — воздействие на биоактивные точки давлением в течение нескольких секунд. Иногда требуется более интенсивное разминание, чтобы устранить спазм или пережатие нервного окончания.

Чем интенсивнее болевой синдром, тем дольше массажист давит на акупунктурную точку. Но только при ее локализации вне очага патологии. Когда биоактивная точка расположена в области дисков или позвонков, то специалист обрабатывает рядом расположенные области шеи.

Это позволяет опосредственно влиять на источник боли, не допуская смещения хрящевых и костных структур позвоночника.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Во время проведения лечебной процедуры массажист воздействует на акупунктурные точки только большим, указательным и средним пальцами. Техника массажа зависит от интенсивности клинических проявлений и стадии шейного хондроза:

  • нажатие в течение 30 секунд для стимуляции кровообращения, устранения проблем с засыпанием, головокружений;
  • давление на точку от 2 до 3 с минут для расслабления спазмированной скелетной мускулатуры и повышения объема движений в шейном отделе;
  • воздействие более 5 минут для снижения выраженности острых болей, иррадиирующих в плечи, предплечья, верхнюю часть спины.

Во время сеанса или после него пациенты нередко испытывают головокружения. Это происходит из-за поступления к клеткам головного мозга, находящимся в состоянии гипоксии, большого количества кислорода. Постепенно такие побочные реакции возникают все реже, а затем полностью исчезают.

Банки

Массаж шейного отдела при хондрозе с помощью пластиковых или стеклянных банок показан ослабленным или пожилым пациентам. Классические и точечные лечебные процедуры провоцируют у них резкие перепады артериального давления и (или) головокружения.

Для баночного массажа характерно более мягкое воздействие на организм. Прежде чем устанавливать банки на заднюю поверхность шеи, из них удаляется воздух обычным выжиганием. Благодаря созданному внутри вакууму пластиковые и стеклянные сосуды плотно прилегают к коже.

Банки устанавливаются около седьмого позвонка, а затем передвигаются по поверхности расположенных рядом мышц.

Баночный массаж шейно-воротниковой зоны.

Принцип баночного массажа заключается в рефлекторном воздействии на нервные окончания, расположенные в жировой клетчатке. Они раздражаются из-за сдавливания, что приводит к мощному притоку крови.

Благодаря усилению периферического кровообращения ускоряются процессы метаболизма, к поврежденным тканям начинают поступать питательные и биологически активные вещества. Результатом раздражения нервных корешков становится снижение интенсивности болезненных ощущений.

Массаж задней поверхности шеи оказывает местнораздражающее, отвлекающее и анальгезирующее действие.

Сегментарно-рефлекторный

В основе этой массажной техники лежит особое представление об организме человека.

Это единая система, в которой любая патология является не отдельным негативным процессом, поражающим определенную часть тела, а заболеванием всего организма.

Структурная единица зародыша человека — сегмент-метамер, снабженный спинномозговым нервом. Он связан непосредственно с дерматом, или участком кожи. Под воздействием на дермат массажных движений проходит лечение шейного хондроза.

В отличие от других массажных техник при проведении сегментарной процедуры не используются какие-либо средства, облегчающие скольжение рук массажиста. Это исказит восприятие ощущений, снизит терапевтическую эффективность манипуляций.

Массажист находит измененную зону, соответствующую заболеванию. Ее локализация может быть различной: кожа, соединительнотканные структуры, мышцы, кости. На измененную зону массажист воздействует с помощью вибраций, растираний, разминаний, поглаживаний.

Надкостничный

Процедура болезненная, поэтому перед ее проведением проводится предварительный разогрев шеи.

Надкостничный массаж выполняет только специалист, досконально изучивший анатомическое строение позвоночника, расположение мышц, связочно-сухожильного аппарата, хрящевых дисков и позвонков.

Он воздействует на надкостницу (соединительнотканную пленку, окружающую кость снаружи) руками. После проведения массажа улучшается питание мягких, хрящевых, костных тканей, ухудшающееся при передавливании кровеносного сосуда или возникшего мышечного спазма.

Самомассаж

Самостоятельно массировать заднюю и боковые поверхности шеи можно только на стадии ремиссии. Процедура показана при ноющих непостоянных болях, не сопровождающихся ограничением подвижности шейных позвонков.

Она позволяет предупредить обострение хондроза при переохлаждении, рецидиве хронической патологии или подъеме тяжестей.

Самомассаж следует выполнять подушечками пальцев, избегая чрезмерного надавливания на воротниковую зону.

Самомассаж шейного отдела.

Начинать массаж необходимо с растирания сосцевидных отростков (бугорков за ушами), плеч, предплечий, рук. Затем шея мягко массируется, а потом энергично растирается. Нужно нащупать в центре задней области цепь небольших выпуклостей и мягкими круговыми движениями поглаживать их, слегка надавливая.

Достаточно раз в день выполнять массаж в течение 10 минут, чтобы предупредить распространение заболевания на соседние диски и позвонки.

Показания и противопоказания

Массаж при хондрозе шейного отдела эффективен на любой стадии, особенно на начальной, когда боли и тугоподвижность возникают из-за спазмированности мышц. На конечном этапе, предшествующем развитию остеохондроза, начинают деформироваться позвонки.

Они истончаются, патологически разрастаются, сдавливают и повреждают рядом расположенные мягкие ткани. Нередко развивается острый воспалительный процесс, усиливая интенсивность симптоматики.

При воспалении массажные процедуры категорически запрещены, так как ускорение кровообращения приведет к распространению патологии. В каких еще случаях не проводится массаж шеи:

  • доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации;
  • микротравмы в области шеи: порезы, царапины, ожоги;
  • инфекционное поражение позвоночного столба;
  • рецидив шейного, грудного, поясничного остеохондрозов;
  • грыжи межпозвонковых дисков;
  • воспалительные патологии головного или спинного мозга;
  • геморрагический инсульт;
  • нарушения свертываемости крови;
  • повышенная проницаемость кровеносных сосудов, в том числе при тромбофлебите и хронической венозной недостаточности;
  • острая сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
  • острые или хронические заболевания верхних, нижних дыхательных путей;
  • кишечные, респираторные, урогенитальные инфекции;
  • психоневрологические расстройства.

Процедуры не проводятся при острых, пронизывающих болях в шее, усиливающихся при попытке повернуть или наклонить голову.

Массаж показан на стадии ремиссии, когда пациент испытывает тянущие, ноющие боли и незначительную скованность движений по утрам.

Особенно часто процедуры назначаются при головных болях, головокружениях, онемении рук, снижении остроты слуха, указывающих на нарушение кровообращения в области шеи.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/lechenie/massazh/pri-shejnom-xondroze.html

Лечение шейного хондроза – Все о массаже..

Хондроз шейного отдела позвоночника лечение массаж

Лечение шейного хондроза дело не очень простое, но реальное.

Хондроз шейного отдела — это как бомба замедленного действия в Вашем организме. опасность заболевания заключается в дистрофии хрящевой ткани и происходящих в результате дегенеративных изменениях в позвонках и межпозвоночных дисках.

Прогрессируя, заболевание нарушает мозговое кровообращение (особенно, если местом локализации + хондроза является шейный отдел позвоночника) и вызывает такие симптомы как головокружение, шум в ушах, пульсирующие головные боли, мышечные спазмы, цветные пятна и «мушки» в глазах.

Хондроз воротниковой зоны или шейный хондроз…

Когда ставят такой диагноз, многие задумываются, каким методам отдать предпочтение в лечении данного недуга? Что выбрать лучше — медикаментозное лечение, посещение массажного кабинета и последующие комплексы ЛФК, или лечиться народными средствами? Вот сейчас мы и будем рассматривать все перечисленные методики, разбирая каждую  последовательно.

Медикаментозное лечение шейного хондроза.

Терапия при хондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема и очень длительная по восстановлению, так как не все методы лечения оказываются эффективными.

В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близко к шее находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма.

Лечение шейного хондроза и остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения.

Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов.

Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей.

НПВС…

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС – Анальгин, Диклофенак) являются лучшими обезболивающими средствами при хондрозе шейного отдела позвоночника. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы.

При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка.

Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. Курс терапии не должен превышать 7–10 дней.

Гормоны…

При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавливания и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место.

Анестетики…

Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно.

В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад:

  • внутрикожная,
  • подкожная,
  • мышечная,
  • периневральная,
  • корешковая.

Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день.

Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии).

Местнораздражающие средства…

Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется.

Препараты для улучшения микроциркуляции крови…

Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин.

Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов.

Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление.

Витамины…

Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии).

Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания).

Обязательно используют витамины B6 и B12. А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку.

Хондропротекторы…

Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения.

Заподозрить шейный хондроз может каждый пациент, если у него отмечаются следующие признаки:

  • Боль в шее, которая может отдавать в верхние и нижние зубы.
  • Боль в голове.
  • Тошнота, головокружение, шаткость походки.
  • Ощущение слабости, мелькание мушек перед глазами.
  • Снижение чувствительности и ограничение движений в плечевом поясе и в верхних конечностях, сопровождающиеся болью и чувством онемения.
  • Астенодепрессивный синдром – плаксивость, раздражительность, нарушения сна.

Методика домашнего лечения

Лучше конечно такое заболевание лечить, и начинать лечение нужно сразу же после постановки соответствующего диагноза. Врач  назначит общее и местное медикаментозное лечение, массаж и физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание.

Но для такого лечения нужно посещать лечебное учреждение, в котором есть соответствующие специалисты и необходимое оборудование. Но можно с успехом комбинировать общепринятые лечебные методики с лечением шейного остеохондроза в домашних условиях.

Для этого используют следующие способы:

  • Лечебная физкультура и гимнастика. Главным залогом успеха данных методов является регулярность их выполнения. Все упражнения нужно делать плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Недопустимо появление болевых ощущений или хруста. При заболеваниях шейного отдела позвоночника также эффективны занятия йогой или плаванием, во время которых происходит расслабление мышц плечевого пояса и уменьшение боли.
  • Народные методы лечения чаще всего основаны на применении трав. Настои на специальных растительных сборах можно употреблять внутрь или прикладывать в виде компрессов. В некоторых случаях помогает лечение при помощи глины, которую подогревают до определенной температуры и прикладывают к шее.
  • Дома можно использовать некоторые аппараты для физиотерапии. Например, существуют небольшие устройства для самостоятельного проведения магнитотерапии и ультрафиолетового облучения.
  • Самомассаж также помогает справиться с симптомами при остеохондрозе шейного отдела. Его можно выполнять ежедневно, исключая периоды обострения. Существуют и различные устройства, например воротник для массажа.
  • Следует обязательно соблюдать диету. В рационе должны быть продукты, богатые мукополисахаридами, которые ответственны за синтез хрящевой ткани, и белками. Мукополисахариды содержатся в том числе в холодце, заливной рыбе, некоторых горьких травах (полыни, чистотеле, тысячелистнике).

Лечение шейного хондроза компрессами

Можно также применять компрессы. Под компрессом подразумевается многослойная лечебная повязка, уменьшающая боли, отеки и снимающая воспаление. При обострении хондроза согревающие компрессы ставят ежедневно на протяжении минимум двух недель.

Они улучшают циркуляцию крови в межпозвоночных тканях, понижают чувствительность нервных окончаний, снимают мышечные спазмы и восстанавливают обменные процессы в позвоночнике.

Важное предостережение: при грудном хондрозе в острой стадии применение разогревающих компрессов не рекомендуется из-за их возможного негативного воздействия на сердце.

Компресс из хрена и яблок

В корнях и листьях хрена содержится горчичное масло, обладающее согревающим эффектом, а в яблоках присутствует органическая кислота (из этого фрукта даже делают яблочный уксус), которая способствует уменьшению воспаления и болезненных ощущений в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Потребуется смешать натертые на мелкой терке небольшой корень хрена и одно яблоко, отжать излишки образовавшегося сока, сформировать лепешку и наложить ее на больное место. Сверху целебное местное средство накрыть клеенкой или пленкой из полиэтилена и зафиксировать, обмотав бинтом, либо теплой тканью.

Такой компресс рекомендуется ставить ежедневно на всю ночь, пока не стихнет интенсивность болевого синдрома.

Камфорный компресс

Эфирное масло, которое добывают из камфорного дерева (японского лавра), обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, а за счет местного раздражающего действия улучшает кровообращение в спинно-поясничном и шейном отделах позвоночника.

Для приготовления компресса необходимо развести в 150 миллилитрах воды 100 миллилитров чистого медицинского спирта, 3 миллилитра камфорного масла, добавить немного молотого красного перца (на кончике ножа) и 20 капель йода.

В полученном растворе намочить сложенные в несколько слоев марлю или бинт, приложить к болезненному участку тела, накрыть полиэтиленовой пленкой, обмотать сверху шерстяным шарфом. Такой лечебный компресс держат до тех пор, пока не появится сильное жжение кожи, после чего его снимают.

Медовый компресс.

Шейный отдел позвоночника прогревают в домашних условиях грелкой около 15 минут, затем делают медовый массаж до тех пор, пока мед не побелеет, а руки не начнут липнуть к коже. После этого шея накрывается пленкой и закутывается. Лечение проводят всю ночь, а утром смывают мед. Получаются практически действия медового массажа.

Мануальная терапия и точечный массаж.

Польза от проведения массажа в некоторых случаях может быть более ощутимой, чем польза от применения медикаментов. Ведь во время массажа происходит расслабление мышц, за счет чего уходит боль, улучшается обмен веществ в тканях и нормализуется кровообращение. В некоторых случаях наблюдается также нормализация артериального давления без приема лекарств.

Не нужно забывать, что для достижения положительных результатов необходимо обращаться к профессиональному массажисту. Это именно относится к методу мануальной терапии. А вот методикой тибетского точечного массажа или лучше будет сказано самомассажа, может овладеть каждый. Но при этом пациент в обязательном порядке должен соблюдать следующие условия:

  • Массаж осуществляется только пальцами кистей.
  • Движения осуществляются по направлению от позвоночного столба к периферии.
  • Механическое воздействие должно быть легким, нельзя прилагать силу.
  • Должна быть плавность движений, никакой спешки.

Можно привести как пример самомассажа шейного отдела.

Производятся разминающие, растирающие и поглаживающие движения в области затылка, мышц задней и боковой поверхности шеи, осуществляемые в сидячем положении. При этом одна нога помещается на колено другой.

На это же колено помещается и локоть руки с той же стороны, что и запрокинутая нога. Пальцами противоположной руки осуществляют массажные движения по  таким же действиям в течение трех — четырех минут.

Ну и как самый последний и очень неприятный момент в лечение — это хирургическое вмешательство.

Плохо конечно когда заболевание запущенно, что уже требуются такие меры. Еще хуже и опасней то, что медицина наша бывает часто не на высоте и последствия таких операций бывают весьма плачевны.

За мою практику попадались такие пациенты, скажу честно, что можно было спокойно обойтись и без операбельного вмешательства.

Восстановление в послеоперационный период требует намного больше сил, а главное терпения пациента.

Бывали также и такие моменты, когда человеку предлагали лечь на операционный стол, но нам удавалось, применяя методику точечного массажа и подобранных упражнений, избегать таких последствий.

Так что будьте внимательны к своему здоровью, не усугубляйте его. Если у Вас возникают выше перечисленные симптомы, и Вам поставлен диагноз шейного хондроза, приступайте к его лечению немедленно.

Поскольку затягивая, Вы только нанесете вред своему позвоночнику и здоровью.

Помните это и будьте здоровы!

Источник: https://fine-massage.ru/lechenie-shejnogo-xondroza/

Не болеем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: