Как защититься беременной от свиного гриппа

Содержание
  1. Как защититься от свиного гриппа: памятка Роспотребнадзора
  2. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?
  3. Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
  4. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
  5. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
  6. Свиной грипп при беременности, его профилактика и лечение
  7. Что такое свиной грипп
  8. Специфика данной формы заболевания
  9. Статистика заболеваемости по стране
  10. Влияние на плод
  11. Лечение
  12. Таблица: лекарственные препараты для лечения свиного гриппа и его симптомов при беременности
  13. Профилактика свиного гриппа
  14. Отзывы беременных, перенёсших недуг
  15. Как защититься от «свиного гриппа»? Памятка
  16. ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
  17. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
  18. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  19. СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ ГРИППА А (H1N1)2009?
  20. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
  21. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ?
  22. Свиной грипп при беременности
  23. Причины и симптомы болезни
  24. Основными симптомами свиного гриппа являются:
  25. Профилактика болезни
  26. Лечение гриппа
  27. Грипп – видео
  28. Свиной грипп: как защитить свою семью
  29. Соблюдение правил гигиены
  30. Используйте одноразовые бумажные платки
  31. Чаще мойте руки
  32. Используйте дезинфицирующее средство для рук
  33. Старайтесь не трогать лицо
  34. Марлевые маски
  35. Если вы заболели
  36. Не контактируйте с заболевшими людьми
  37. Наблюдайте за вашими детьми
  38. Избегайте мест скопления людей
  39. Не пожимайте руки и не целуйтесь в знак приветствия
  40. Антивирусные препараты
  41. Не посещайте опасные регионы
  42. При возвращении из опасного региона
  43. Как защититься от свиного гриппа: симптомы, профилактика и лечение свиного гриппа
  44. 1)      Симптомы свиного гриппа
  45. 2)      Кто находится в группе риска?
  46.  4)      Как уберечься от свиного гриппа, если кто-то из членов семьи заболел (меры профилактики)
  47. 6)      Как должен вести себя больной, чтобы не заразить окружающих?
  48. 8)      Как стирать одежду больного? Что делать с его посудой?
  49. 10)   Может ли использование препарата «Тамифлю» предотвратить заражение болезнью?
  50. 11)   Как вести себя во время эпидемии свиного гриппа?

Как защититься от свиного гриппа: памятка Роспотребнадзора

Как защититься беременной от свиного гриппа

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространенные симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

  • • высокая температура тела (97%),
  • • кашель (94%),
  • • насморк (59%),
  • • боль в горле (50%),
  • • головная боль (47%),
  • • учащенное дыхание (41%),
  • • боли в мышцах (35%),
  • • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3 день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Источник: официальный сайт Роспотребнадзора

Источник: https://tass.ru/obschestvo/2596995

Свиной грипп при беременности, его профилактика и лечение

Как защититься беременной от свиного гриппа

С наступлением холодов пришла пора простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. В 2016 году значительно увеличилось число заболевших гриппом: не только сезонным, но и свиным.

Особую угрозу он представляет для детей, беременных женщин, людей старше 65 лет и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Во время беременности заболевание опасно вдвойне, так как способно нанести непоправимый вред как будущей матери, так и её малышу.

Что такое свиной грипп

Свиной грипп (грипп А/H1N1) — это болезнь, генетически сходная с гриппом, которым болеют свиньи (H1N1). Распространяется воздушно-капельным путём.

Впервые наиболее массовая эпидемия гриппа случилась в 1918 году и получила название «испанского гриппа». «Испанка» быстро распространилась по миру в той или иной степени и унесла миллионы жизней.

В России за последние несколько лет эпидемия свиного гриппа дала о себе знать в 2009 году. Всемирная Организация Здравоохранения присвоила заболеванию 6 степень из шести по способности передаваться от человека к человеку.

Возбудителем заболевания являлся вирус гриппа A подтипа H1N1. Существует 3 вируса-возбудителя гриппа: A, B, C. Вирус A является самым изменчивым и имеет 2 антигена: гемагглютинин (H) и нейраминидазу (N). При одновременной смене антигенов образуется новый подтип вируса A, вызывающего эпидемию гриппа.

Специфика данной формы заболевания

Симптомы свиного гриппа

Симптомы свиного гриппа такие же, как и при сезонном:

  • внезапное повышение температуры до 39-40 градусов;
  • сухой кашель или одышка;
  • ангина;
  • головная боль;
  • боль и ломота в мышцах и суставах;
  • сильное недомогание;
  • потеря аппетита;
  • боль в горле;
  • конъюнктивит;
  • насморк.

Такие симптомы, как тошнота, рвота и диарея, не является характерными для сезонного гриппа, но могут проявлять себя при свином. Осложнения при обычном гриппе могут возникать на 5-7 день от начала заболевания. Свиной грипп провоцирует осложнения на 2-3 день болезни (в большинстве случаев это вирусная пневмония).

Часть людей может переболеть гриппом в лёгкой форме без помощи врачей. Однако любой грипп опасен осложнениями, которые могут привести к летальному исходу.

Сезонный грипп приходит ежегодно, каждый год его вирусы изменяются. Многие люди обладают определённым иммунитетом к циркулирующему вирусу, что способствует ограничению случаев заражения.

Некоторые страны также используют вакцины против сезонного гриппа, чтобы сократить заболеваемость и смертность населения. К пандемическому вирусу H1N1 у большинства людей иммунитет отсутствует.

Кроме того, один из уроков истории состоит в том, что пандемии гриппа способны унести миллионы человеческих жизней.

Группы риска:

  • беременные женщины;
  • люди в возрасте 65 лет и старше;
  • дети до 5 лет;
  • люди с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, обструктивными болезнями лёгких, бронхиальной астмой, неврологическими заболеваниями, иммунодефицитами, сахарным диабетом.

Статистика заболеваемости по стране

По результатам вирусологических исследований, наблюдается увеличение количества выделений вирусов гриппа, в основном подтипов A(H1N1)pdm09, приобретшего черты сезонного гриппа, A(H3N2) и типа В.

В январе 2016 года количество заболевших увеличивалось с каждой неделей. По данным Роспотребнадзора, заболеваемость совокупного населения на четвёртой неделе января превысила значения недельного эпидемического порога на 78,1%, взрослого населения — на 46,0%, детей 0-2 года – на 46,0%, 3-6 лет – на 86,2%, 7-14 лет – на 46,7%.

Роспотребнадзор сообщает, что эпидемиологическая обстановка ухудшается. Рекомендуется соблюдать профилактические меры, а также избегать мест массового скопления людей. Есть предположения, что эпидемия пойдёт на спад в середине февраля.

Беременные женщины входят в группу риска заболеваемости свиным гриппом, так как в период вынашивания ребёнка иммунитет подавлен. При этом риск тем выше, чем больше срок беременности.

Симптомы заболевания те же, что и у всех, но высок риск развития осложнений: пневмонии, затруднённого дыхания, обезвоживания.

С ростом плода возрастает давление на лёгкие матери. Поэтому опасность гриппа для женщины растёт со сроком беременности.

Влияние на плод

Заболевание гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями в первом триместре беременности является особенно опасным для плода. Некоторые эксперты отмечают, что на ребёнка больше влияют лекарственные препараты, которая принимала беременная, нежели само заболевание.

Также возможна связь выкидыша или преждевременных родов с высокой температурой у будущей матери. При тяжёлом течении свиного гриппа существует вероятность передачи вируса плоду, но адекватных испытаний не проводилось.

Лихорадка и повышенная температура, вызванные гриппом, в первом триместре увеличивают риск пороков развития нервной трубки плода в два раза.

Лечение

Свиной грипп у беременных лечится исключительно в стационаре. Лечение направлено на устранение симптомов (снижение температуры, избавление от лихорадки, насморка и кашля). Также рекомендуется принимать противовирусные препараты (эффективны, как правило, в начале заболевания).

При развитии осложнений показана терапия, принятая при лечении пневмонии. У некоторых лекарств существуют побочные эффекты, но риск их возникновения значительно ниже тех последствий, которые может вызвать свиной грипп.

У некоторых вирусов гриппа развивается устойчивость к противовирусным препаратам, ограничивающая эффективность лечения.

Всемирная организация здравоохранения ведёт мониторинг чувствительности циркулирующих вирусов гриппа к противовирусным препаратам в целях своевременного предоставления руководства в отношении их использования при клиническом ведении пациентов и для потенциальной профилактики.

Таблица: лекарственные препараты для лечения свиного гриппа и его симптомов при беременности

Группа препаратовНаименование препаратаФорма выпускаИзготовительДействиеДействующее вещество ПоказанияСхема леченияПобочные эффектыПротивопоказания
ПротивовирусныеТамифлюКапсулыCATALENT GERMANY SCHORNDORF, GmbH (Германия)Тормозит рост вируса гриппаосельтамивира фосфатГрипп А и ВПринимать внутрь
  • Тошнота, рвота;
  • бессонница, головокружение, головная боль;
  • заложенность носа, боль в горле, кашель;
  • усталость, слабость.
 Хроническая почечная и печёночная недостаточность.Повышенная чувствительность к компонентам препарата
Порошок для приготовления суспензииF.Hoffmann-La Roche, Ltd. (Швейцария)
РелензаПорошок для ингаляцийGLAXO WELLCOME PRODUCTION (Франция)Тормозит рост вируса гриппазанамивирГрипп А и ВВведение в дыхательные пути посредством ингалятора
  • Аллергические реакции;
  • бронхоспазм, затруднение дыхания;
  • сыпь, крапивница, тяжёлые кожные реакции.
АнальгетикиПарацетамолТаблеткиИРБИТСКИЙ ХФЗ, ОАО (Россия), БИОХИМИК, ОАО (Россия) и другиеАнальгезирующее, жаропонижающее и противовоспалительное действиепарацетамолБолевой синдром, лихорадка, жарПринимать внутрь
  • Кожная сыпь, зуд, крапивница;
  • тромбоцитопения, лейкопения, панцитопения, нейтропения, агранулоцитоз;
  • диспептические явления, гепатотоксическое действие.
СуппозиторииБИОХИМИК, ОАО (Россия)Ректально
Раствор для инфузийИСТ-ФАРМ, ЗАО (Россия)Внутримышечно или внутривенно
СиропРОЗФАРМ, ЗАО (Россия)Принимать внутрь
ПротивомикробныеФурацилинТаблетки для приготовления раствораДАЛЬХИМФАРМ, ОАО (Россия)Противомикробное средствонитрофуралФарингитПолоскать горло, внутрь не употреблятьАллергическая реакция
Препарат для регидратации и дезинтоксикацииРаствор РингераРаствор для инфузийСАХАМЕДПРОМ ГУП (Россия)Плазмозамещающее дензинтоксикационноенатрия хлорид, калия хлорид, кальция хлорида гексагидратИнтоксикация (при острых симптомах гриппа)Внутривенно в виде медленной инфузииХлоридный ацидоз при большом объёме введения
  • Сердечная недостаточность;
  • отёк лёгких;
  • олигурия (замедление образования мочи);
  • анурия (отсутствие поступления мочи в мочевой пузырь).

Противопоказано принимать одновременно два или несколько противовирусных препаратов!

Профилактика свиного гриппа

Рекомендации по профилактике заболевания:

  • часто мыть руки и поменьше касаться ими лица;
  • избегать мест массового скопления людей и чрезмерного посещения общественных мест;
  • проветривать помещение, увлажнять воздух;
  • промывать нос и пить побольше жидкости;
  • носить маску (больше нужна заболевшим, чем здоровым);
  • принимать витамин С;
  • вести здоровый образ жизни;
  • прибегать к вакцинации.

Вакцинация показана беременным на любом сроке в соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

Имеются данные о том, что при введении инактивированной («убитой») вакцины риск побочных эффектов минимален (по некоторым данным составляет всего 0.001%).

В любом случае, перед тем как делать прививку, необходимо удостовериться, что у беременной нет противопоказаний именно к этой вакцине.

Противовирусный препарат Реленза возможно применять ингаляционно. Лекарство будет действовать на дыхательную систему, оказывая профилактический эффект. При этом в кровь и через плаценту к плоду попасть не сможет.

Отзывы беременных, перенёсших недуг

В конце ноября 2009 г. я была госпитализирована в больницу (инфекционное отделение) с диагнозом «свиной грипп». На тот момент я была на седьмой неделе беременности. Кроме Парацетамола и Виферона (свечи) ничего не принимала. Сейчас моей доченьке восемь месяцев, и родилась она совершенно здоровой!

Гость

http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp,4.html

На 10 неделе беременности я попала в стационар с подозрением на пневмонию. Температура поднялась до 39°. Мне дали 1 таблетку Парацетамола и Тамифлю, который я пила по схеме. Окончательный диагноз: внебольничная пневмония на фоне гриппа типа «А» (H1N1), то есть свиной грипп.

 Делали мне два раза в день капельницы с растворами Рингера и Мовизар (14 дней). Принимала Тамифлю (2 раза в день – 5 дней) и Зитролид, делала ингаляции Лазолваном и физиотерапию (магнит на спину) по 10 минут 10 сеансов. Вот таким было моё лечение за 14 дней. Температура держалась 3 дня, чувствовалось сильное сердцебиение.

 В итоге я родила здорового ребёнка. Беременность протекала легко, без осложнений, все анализы хорошие.

КамелёК

https://www.babyblog.ru/community/post/living/1788051

Грипп, особенно свиной, является опасным заболеванием из-за возможных осложнений, особенно при беременности. Поэтому при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу для сохранения своих жизни и здоровья и будущего ребёнка.

  • Елена Чайковская
  • Распечатать

Источник: https://zhdumalisha.ru/beremennost/kak-borotsya-so-svinyim-grippom-pri-beremennosti.html

Как защититься от «свиного гриппа»? Памятка

Как защититься беременной от свиного гриппа

Вирус «свиного гриппа» легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы аналогичны симптомам обычного сезонного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.  Специалисты Роспотребнадзора подготовили памятку для населения с советами, которые позволят не заболеть «свиным гриппом».

Детально перечислены и симптомы смертельно опасного гриппа А (H1N1)2009.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.)  уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1) 2009:

  • высокая температура тела (97%),
  • кашель (94%),
  • насморк (59%),
  • боль в горле (50%),
  • головная боль (47%),
  • учащенное дыхание (41%),
  • боли в мышцах (35%),
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А (Н1N1) 2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.+

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Здоровья — вам и вашим близким!

Источник: https://park72.ru/russia/83526/

Свиной грипп при беременности

Как защититься беременной от свиного гриппа

Свиной грипп является одним из заболеваний, характеризующихся осложнениями и тяжелым течением. В отдельных случаях он может вызвать летальный исход, поэтому при первых его симптомах необходимо обращаться к врачу.

Опасен свиной грипп при беременности, ведь он способен навредить не только здоровью матери, но и здоровью малыша.

Чтобы застраховаться от негативных последствий и избежать тяжелых осложнений, следует знать, чем опасен вирус, и как не допустить заражения.

Причины и симптомы болезни

Иммунная система в период беременности ослабленная. Это связано с тем, что организм оберегает плод от возможного отторжения. Однако эта особенность организма беременной женщины имеет и негативные последствия.

Роженица становится уязвимой и подверженной негативному влиянию патогенных микроорганизмов. Таким образом, подхватить болезнь очень легко. Грипп H1N1 при беременности может вызывать крайне тяжелые последствия для ребенка и роженицы.

Из-за ослабленного иммунитета процесс выздоровления может затянуться. Возможно возникновение осложнений вплоть до выкидыша или преждевременных родов.

К сожалению, симптомы свиного гриппа схожи с симптомами обычного гриппа, поэтому роженица может неправильно интерпретировать собственное недомогание. При отсутствии своевременного лечения состояние беременной женщины будет ухудшаться.

Основными симптомами свиного гриппа являются:

  • жар;
  • озноб;
  • головная боль;
  • ломота в теле;
  • насморк;
  • кашель;
  • заложенный нос;
  • боль в горле;
  • тошнота;
  • диарея.

Свиной грипп во время беременности необязательно будет проявлять себя всеми вышеперечисленными симптомами. Вполне вероятно, что болезнь будет проходить бессимптомно.

Последствия свиного гриппа при беременности не ограничиваются тяжелым состоянием роженицы. Существует вероятность передачи вируса плоду. Также повышенная температура может повлиять на формирование плода особенно в первом триместре беременности, провоцируя различные пороки развития.

Профилактика болезни

Свиной грипп при беременности проще предотвратить, чем лечить. В первую очередь следует заняться укреплением иммунной системы.

Чтобы не допустить заражения важно следить за собственным питанием, проводить достаточно времени на свежем воздухе и включить в свое повседневное времяпровождение умеренные физические нагрузки.

Также нужно выполнять некоторые правила, которые помогут застраховаться как от свиного, так и от любого другого гриппа.

  1. Избегать людных мест. Особенно это правило относится к периодам обострения заболевания. Беременной женщине также следует оградить себя от общения с уже заболевшими свиным гриппом людьми.
  2. Соблюдать гигиену рук. Мыть руки необходимо после каждой прогулки и встречи с посторонними людьми. Находясь на улице лучше воздержаться от прикосновений руками к глазам, рту и носу.
  3. Включить в свой рацион полезные продукты. Это, в первую очередь, относится к овощам и фруктам.
  4. Регулярно обследоваться у специалиста. Это касается не только систематического посещения акушера-гинеколога. При малейшем подозрении на любое вирусное заболевание нужно обращаться к врачу. Невнимательность к собственному здоровью недопустима. Главный способ того, как защититься от свиного гриппа беременным, это быть внимательным к собственному здоровью.
  5. Использовать средства защиты перед выходом на улицу. К средствам защиты относятся специальные мази для слизистой оболочки носовых входов. Это правило нужно соблюдать в период эпидемии вирусных заболеваний перед выходом на улицу.
  6. Укреплять собственный иммунитет. Крепкий иммунитет поможет не только избежать болезни, но и справится с вирусом в случае заражения. А учитывая тот факт, что у беременных он естественным образом ослаблен, его обязательно нужно подкреплять витаминами и здоровым образом жизни.
  7. Провести вакцинацию. Если вероятность заразиться высокая, есть возможность провести вакцинацию. Также она показана для людей, тесно контактирующих с младенцами.

Лечение гриппа

Женщине, будучи осведомленной в том, чем опасен свиной грипп для беременных, легко понять важность своевременного лечения. В первую очередь необходимо обратиться к врачу для установления правильного диагноза, потому что симптомы свиного гриппа очень напоминают другие вирусные заболевания. Только специалист может адекватно оценить ситуацию и назначить соответствующее лечение.

Легче всего вылечить грипп, диагностированный в течение первых двух суток после появления симптомов. Врач может назначить противовирусные препараты, особенно в том случае, когда есть риск тяжелых осложнений. Также в первом триместре беременности необходимо остерегаться повышенной температуры, которая вредит плоду.

Грипп – видео

Источник: https://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8414-svinoj-gripp-pri-beremennosti.html

Свиной грипп: как защитить свою семью

Как защититься беременной от свиного гриппа

Что вы можете сделать, чтобы защитить свою семью от свиного гриппа? Вот простые меры, которые помогут вам защититься от вируса гриппа A (H1N1), или свиного гриппа.

  1. Вирусы гриппа распространяются через маленькие капельки жидкости, которые попадают в воздух, когда инфицированный человек кашляет или чихает (специалисты называют такой способ распространения воздушно-капельным). Если вы вдохнете эти капельки, содержащие вирусы, вы может заразиться.

     

  2. Вирусы гриппа могут сохраняться в течение многих часов на различных поверхностях, таких как дверные ручки, перила и поручни. Если вы прикоснетесь к зараженной поверхности, а затем дотронетесь до носа, глаз или рта, то таким образом вы также можете занести вирус в свой организм.

    Исследования показали, что значительное количество вирусов гриппа может сохраняться на поверхности из нержавеющей стали до 24 часов и передаваться человеку.

Соблюдение правил гигиены

Еще до того, как у человека проявятся симптомы гриппа, он может быть инфицирован и заражать окружающих его людей — именно поэтому так важно соблюдать правила гигиены. Они помогут вам защитить себя не только от свиного гриппа, но и от других типов гриппа птичьего и обычного сезонного вируса гриппа человека.

Используйте одноразовые бумажные платки

Всегда кашляйте, чихайте и сморкайтесь только в одноразовые бумажные платки и тщательно прикрывайте нос и рот. После этого выбрасывайте платок в мусорную корзину. Если под рукой у вас не оказалось одноразовых платков, используйте тканевые платки, только не чихайте в открытый воздух и в собственные ладони.

Чаще мойте руки

Мойте руки с мылом и теплой водой, особенно после того как вы покашляли или чихнули.

Используйте дезинфицирующее средство для рук

Используйте дезинфицирующее средство для рук, если у вас нет возможности вымыть руки с мылом и теплой водой. Такие средства, обычно спиртосодержащие, продаются в аптеках и супермаркетах и являются простым и эффективным средством гигиены.

Старайтесь не трогать лицо

Старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу, особенно к глазам, носу и рту. Это поможет предотвратить заражение вирусом через грязные руки после контакта с зараженными поверхностями.

Марлевые маски

Эффективность марлевой маски зависит от ее качества. Маска может снизить риск заражения вирусом через капельки жидкости, а также поможет вам меньше прикасаться к носу и рту. Однако у специалистов нет единого мнения в вопросе, могут ли маски значительно снизить риск распространения свиного гриппа.

Если вы заболели

Оставайтесь дома и максимально сократите количество контактов с окружающими людьми. Не ходите на работу и на учебу, если вы больны, и не пускайте заболевших детей в школу.

Не контактируйте с заболевшими людьми

Избегайте близкого контакта с людьми, больными гриппом.

Наблюдайте за вашими детьми

Будьте бдительны, следите за тем, не появляются ли у ваших детей симптомы гриппа. К ним относятся следующие проявления: жар, головная боль, озноб, боль и ломота в мышцах и суставах, боль в горле, насморк и усталость.

Приучите детей соблюдать описанные выше правила гигиены (регулярно мыть руки, использовать одноразовые платки).

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо симптомы гриппа, не пускайте его в школу или детский сад и вызовите врача.

Избегайте мест скопления людей

Грипп больше всего распространяется в людных местах: школы, детские сады, университеты, кружки и секции, общественный транспорт, торговые центры и так далее. Старайтесь по возможности сократить время пребывания в таких местах.

Не пожимайте руки и не целуйтесь в знак приветствия

Пожатие рук и поцелуи очень легкий способ передачи вируса гриппа от человека к человеку, поэтому лучше их избегать.

Антивирусные препараты

Если у вас наблюдаются симптомы гриппа, такие как насморк, жар, озноб, головная боль, боль и ломота в мышцах и суставах, боль в горле и усталость, врач может прописать вам антивирусные препараты: Реленза (занамивир) или Тамифлю (осельтамивир), которые могут сократить продолжительность заболевания. Такие препараты наиболее эффективны при приеме сразу после возникновения симптомов. Поэтому если вы плохо чувствуете себя и вам кажется, что у вас грипп, рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Не посещайте опасные регионы

Вы можете снизить риск заболевания свиным гриппом, если не будете ездить в зараженные районы.

Если у вас все же возникла необходимость посетить эти районы, будьте особенно внимательны к своему самочувствию, соблюдайте все правила гигиены.

Всегда выполняйте все рекомендации местных здравоохранительных органов, особенно в том, что касается профилактических мер (ношение масок, карантины, закрытие общественных мест, ограничение движения и так далее).

При возвращении из опасного региона

Следите за состоянием вашего здоровья и немедленно обратитесь к врачу, если вы наблюдаете любые симптомы гриппа. Сократите ваши контакты с другими людьми и соблюдайте все меры профилактики, перечисленные выше.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/disease/gripp_h1n1/svinoi_gripp_kak_zatshitit_svoyu_semyu/

Как защититься от свиного гриппа: симптомы, профилактика и лечение свиного гриппа

Как защититься беременной от свиного гриппа

Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире. СМИ бьют тревогу, чиновники нагнетают обстановку, в то время как на самом деле, свиной грипп не более опасен, чем обычный.

Число его осложнений и смертность — даже меньше, чем у обычного гриппа.

Подчеркнем, что большинство заболевших свиным гриппом перенесут его без всяких проблем, и никаких оснований для страха и паники нет — относиться к нему надо так же, как к обычному гриппу.

1)      Симптомы свиного гриппа

Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, боли в мышцах,  ломота в суставах, головная боль, слабость в теле, озноб. У некоторых больных наблюдаются также рвота и расстройство желудка.

Симптомы проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней.
Чтобы узнать, какова вероятность того, что вы заразились свиным гриппом, ответьте на следующие вопросы:

  • Поднялась ли у вас температура выше 38 градусов?
  • Заложен ли у вас нос? Есть ли насморк?
  • Есть ли у вас сухой кашель?
  • Болит ли у вас горло?
  • Страдаете ли вы от болей в мышцах?
  • Ощущаете ли вы сильную усталость и слабость?
  • Болит ли у вас голова?
  • Наблюдаются ли названные вами симптомы 48 часов или более?

Сочетание нескольких из этих симптомов, без повышенной температуры, может свидетельствовать об обычной простуде. В таком случае — вам показаны обильное питье, отдых и противопростудные средства.

Если вы ответили утвердительно на несколько из этих вопросов, и среди названных вами симптомов есть повышенная температура, существует вероятность заражения свиным гриппом, и вам необходимо проконсультироваться с врачом. Также вам стоит ограничить контакты с окружающими.

2)      Кто находится в группе риска?

  • Люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени, больные сахарным диабетом
  • Онкологические больные
  • Люди, страдающие ожирением
  • Беременные женщины (во 2 и 3 триместре беременности)
  • Дети и младенцы
  • Люди пожилого возраста (старше 65 лет)
  • Работники здравоохранения, имеющие риск заболевания гриппом
  • Люди с нарушениями иммунитета
  • Люди с нейромышечными и нейрокогнитивными заболеваниями (мышечная дистрофия и деменция)

Люди, не находящиеся в группе риска и не страдающие особо тяжелыми проявлениями заболевания, могут обойтись без особого медицинского ухода и лечиться дома.

Те же, кто находятся в группе риска или страдают заболеванием в особо тяжелой форме, должны обратиться за специализированной медицинской помощью.

Если речь идет о детях или младенцах, необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Учащенное или затрудненное дыхание
  • Голубой или серый оттенок кожи
  • Ребенок не пьет воду или другую жидкость
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Сильные проявления беспокойства (до такой степени, что ребенку некомфортно у вас на руках)
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

Когда следует обращаться к врачу взрослым? При появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Затрудненное дыхание или нехватка воздуха
  • Давление или боли в груди или животе
  • Внезапное головокружение
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Помрачение сознания
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

 4)      Как уберечься от свиного гриппа, если кто-то из членов семьи заболел (меры профилактики)

  • Больной свиным гриппом не должен общаться с детьми.
  • Желательно, чтобы только один из взрослых ухаживал за больным.
  • Необходимо избегать близкого контакта между больным и остальными членами семьи, находящимися в группе риска. Если другого выхода нет — больной должен носить марлевую маску.
  • Желательно пользоваться бумажными салфетками, которые можно выбросить сразу после использования. Также, на время болезни, каждому члену семьи нужно выделить личное полотенце. Следите за тем, чтобы все члены семьи периодически тщательно мыли с мылом, а также ополаскивали руки специальным обеззараживающим раствором.
  • Все помещения дома должны постоянно проветриваться.
  • Больной должен находиться как можно дальше от здоровых членов семьи.
  • Больной должен прикрывать лицо при кашле и чихании и тщательно мыть руки водой с мылом и/или протирать обеззараживающим раствором.

Специалисты сходятся во мнении, что если человек, ухаживающий за больным свиным гриппом, чувствует себя хорошо, скорее всего он не заразился болезнью, и поэтому может вести обычный образ жизни, в том числе выходить из дома и контактировать с окружающими.

6)      Как должен вести себя больной, чтобы не заразить окружающих?

  • Соблюдать карантин: больной свиным гриппом должен находиться в отдельном закрытом помещении. Если это возможно — желательно, чтобы он пользовался отдельным туалетом.
  • Больной не должен выходить из дома и контактировать с окружающими во время болезни, а также сутки спустя после исчезнования симптомов болезни. То же самое касается поездок на общественном транспорте.
  • Если выйти из дома необходимо (например, к врачу), больной должен надеть марлевую маску и прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
  • Помните, что заразиться свиным гриппом можно еще до появления у больного кашля и примерно за 24 часа до внешнего проявления симптомов заболевания. Время заражения, у детей и взрослых, варьируется от 48 часов до 6 дней.

На этот счет есть разные мнения. Специалисты утверждают, что ношение маски полезно в следующих случаях:

  • Посещение больного свиным гриппом.
  • Пребывание в больницах и людных, плохо проветриваемых помещениях (таких как, например, залы аэропорта и, возможно, даже супермаркеты).
  • У ношения маски есть и психологический аспект: при виде человека в марлевой маске люди спешат вымыть руки с мылом и принять другие меры предосторожности.

8)      Как стирать одежду больного? Что делать с его посудой?

  • Необходимо продезинфецировать поверхности, находящиеся вблизи кровати больного, а также туалет и предметы, которых касался больной.
  • Нет необходимости стирать отдельно одежду и постель больного, однако их нельзя использовать повторно, не постирав в воде высокой температуры.
  • Нет необходимости мыть отдельно посуду больного, однако их нельзя использовать повторно, не вымыв тщательно в горячей воде.
  • Следует хорошо вымыть руки с мылом после стирки одежды или постели больного.

Специалисты полагают, что сейчас прививка против гриппа актуальна как никогда, так как с ее помощью можно уменьшить шанс заболеть гриппом в зимний период и таким образом укрепить иммунную систему.

Обычно рекомендация Минздрава по вакцинации против гриппа распространяется на младенцев старше 6 месяцев, пожилых людей, и на людей, страдающих хроническими заболеваниями, но в этом году медики советуют прививаться всем, включая молодых людей. Подробнее о прививке от гриппа читайте в этой статье >>

10)   Может ли использование препарата «Тамифлю» предотвратить заражение болезнью?

Следует принимать препарат «Тамифлю» только по назначению врача. Вопреки сложившемуся мнению, достоинство этого лекарства в облегчении симптомов болезни, а не в ее предупреждении.

«Тамифлю» может ускорить выздоровление и предотвращает возможные осложнения, но это лекарство эффективно только в том случае, если оно было принято в первые два дня с момента проявления симптомов гриппа.

Препарат можно также принимать в тех случаях, когда есть подозрение на заражение вирусом.

«Тамифлю» считается надежным средством. Среди его возможных побочных явлений: рвота, кожная сыпь, бессонница, головная боль, слабость, помрачение сознания и необычное поведение.

С недавнего времени Министерство здравоохранения Израиля разрешило применять препарат беременным женщинам во 2 и 3 триместре беременности, находящимся в группе риска, при повышении температуры выше 38°C градусов и проявлении одного из вышеперечисленных симптомов гриппа.

Следует отметить , что компания-производитель лекарства «Тамифлю» рекомендует беременным и кормящим женщинам воздержаться от применения препарата в силу того, что его влияние на плод и младенцев до конца не изучено. Подробнее об антивирусных препаратах тут >>

11)   Как вести себя во время эпидемии свиного гриппа?

Несколько советов и рекомендаций о том, какие меры предосторожности следует принимать во время эпидемии свиного гриппа, чтобы уменьшить риск заразиться.

  • Если вы находитесь в людных местах (например, кино или ж/д вокзал), избегайте мест максимального скопления людей или носите с собой марлевую маску, которую надо надеть, если поблизости слышен сильный кашель.
  • Рекомендуется время от времени дезинфицировать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях и т.д.
  • Желательно не приближаться к человеку, который выглядит больным (если он кашляет, сморкается и т.д.) Если вас попросили оказать помощь такому человеку, продезинфицируйте руки после этого.
  • Воздержитесь от поцелуев и рукопожатий с незнакомыми людьми. Если вы пожали руку незнакомому человеку, и вы не уверены, что он здоров — протрите руки обеззараживающим раствором, или — тщательно вымойте их водой с мылом.
  • Едете за границу? Запаситесь марлевой маской и упаковкой «Тамифлю» на всякий случай.

И самое главное: не стоит впадать в панику — в большинстве случаев свиной грипп, как и другие подобные ему виды гриппа, проходит без осложнений и не представляет угрозы для жизни.

В статье использованы материалы газеты «Едиот Ахаронот»

Задать вопрос врачу >>

Стоит ли делать прививку от гриппа?

Помогают ли витамины при простуде?

«Свиной грипп» оказался не опаснее птичьего?

Источник: http://www.doc4u.ru/populyarno-o-boleznyach/swineflue.html

Не болеем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: